Para garantir uma pele perfeita, saudável e sem ressecamentos, o dermatologista Dr. Jardis Volpe dá dicas de ouro. Confira!

Em tempos de skincare, falar sobre <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/hidratacao-beber-agua-e-bom-para-a-saude-e-voce-sabe-por-que">hidrata&ccedil;&atilde;o</a> corporal &eacute; essencial. Devido &agrave; proximidade com o inverno, nossa&nbsp;<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/por-que-ficar-em-casa-esta-afetando-nossa-pele-e-o-que-fazer-para-melhorar-a-sua-rotina">pele</a>, andando de m&atilde;os dadas com a queda de temperatura,&nbsp;fica cada dia mais ressecada.&nbsp;Por isso, o outono &eacute; a esta&ccedil;&atilde;o ideal para abusar - ainda mais - da hidrata&ccedil;&atilde;o. O que talvez voc&ecirc; n&atilde;o saiba &eacute; que cada parte do corpo tem uma necessidade diferente e que existem os produtos espec&iacute;ficos para isto. Por exemplo, a pele da p&aacute;lpebra e &aacute;rea dos olhos &eacute; extremamente fina, enquanto nos p&eacute;s o tecido &eacute; mais grosso. Assim, cada parte exige um produto com ativos diferentes e maneiras certas de evitar o ressecamento.

&ldquo;A hidrata&ccedil;&atilde;o &eacute; fundamental para a sa&uacute;de da pele, pois recupera as caracter&iacute;sticas normais do tecido, equilibrando e mantendo a concentra&ccedil;&atilde;o de &aacute;gua em suas diferentes camadas, o que resulta em uma pele mais vi&ccedil;osa e saud&aacute;vel. Al&eacute;m disso, a hidrata&ccedil;&atilde;o adequada mant&eacute;m a barreira cut&acirc;nea em funcionamento, protegendo contra a perda d&rsquo;&aacute;gua e a a&ccedil;&atilde;o de germes, micro-organismos e subst&acirc;ncias irritantes ou alerg&ecirc;nicas&rdquo;, explica o dermatologista Dr. Jardis Volpe, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia.&nbsp; 
 
Confira as recomenda&ccedil;&otilde;es do m&eacute;dico para hidratar cada &aacute;rea da maneira correta!

A face &eacute;, sem d&uacute;vidas, bem mais sens&iacute;vel que o restante do corpo, por isso necessita de maior aten&ccedil;&atilde;o. O mais importante &eacute; sempre usar o produto adequado para as suas necessidades, podendo conter, al&eacute;m de subst&acirc;ncias hidratantes, princ&iacute;pios ativos antienvelhecimento, calmantes ou estimulantes de col&aacute;geno. Entre os mais recomendados, est&atilde;o: Hyaxel, Arct-Alg, Progenitrix, Sculptessence e Epidermosil. O mesmo cuidado com o rosto pode ser estendido ao pesco&ccedil;o e colo.
&ldquo;Peles mais oleosas necessitam de produtos com secagem r&aacute;pida, oil free, geralmente em s&eacute;runs e lo&ccedil;&otilde;es; enquanto para as peles mais secas o mais indicado &eacute; o uso de cremes ricos em &ocirc;megas&rdquo;, afirma o m&eacute;dico.&nbsp;

Pele

Muitas pessoas esquecem de hidratar os l&aacute;bios, mas, assim como o resto do corpo, os l&aacute;bios tamb&eacute;m podem sofrer com ressecamento, inflama&ccedil;&otilde;es e envelhecimento precoce. Para quem usa batom, a vantagem: muitos possuem propriedade hidratante. Por&eacute;m, a melhor op&ccedil;&atilde;o para a hidrata&ccedil;&atilde;o dos l&aacute;bios s&atilde;o os Lip Balms. &ldquo;Incolores ou n&atilde;o, os balms labiais possuem manteigas hidratantes, &oacute;leos, antioxidantes, vitamina E, col&aacute;geno e outras subst&acirc;ncias que ajudam a hidratar rapidamente os l&aacute;bios. Os melhores promovem fotoprote&ccedil;&atilde;o tamb&eacute;m. O ideal &eacute; levar o produto sempre com voc&ecirc;, para passar diversas vezes ao dia&rdquo;, afirma o dermatologista. &ldquo;&Eacute; importante ficar de olho no r&oacute;tulo, pois estes produtos n&atilde;o devem conter fragr&acirc;ncias ou petrolato em sua f&oacute;rmula.&rdquo;

Al&eacute;m da desagrad&aacute;vel sensa&ccedil;&atilde;o de aspereza ao toque, a falta de hidrata&ccedil;&atilde;o nas m&atilde;os pode causar fissuras e at&eacute; descama&ccedil;&otilde;es. Por isso, &eacute; importante investir em um hidratante espec&iacute;fico para m&atilde;os - este que deve ser aplicado n&atilde;o apenas uma, mas v&aacute;rias vezes ao dia. Segundo o m&eacute;dico, o ideal &eacute; que estes cosm&eacute;ticos contenham subst&acirc;ncias &agrave; prova d&rsquo;&aacute;gua, pois assim o hidratante n&atilde;o sair&aacute; totalmente quando lavar as m&atilde;os. &ldquo;&Eacute; importante tamb&eacute;m que o creme hidratante para as m&atilde;os possua ureia em sua f&oacute;rmula, pois, al&eacute;m de ser um &oacute;timo esfoliante, assim colaborando com a melhor penetra&ccedil;&atilde;o dos componente, o ativo promove uma esp&eacute;cie de prote&ccedil;&atilde;o para que as m&atilde;os n&atilde;o percam muita &aacute;gua e mantenham-se hidratadas sempre''. O mesmo creme de m&atilde;os pode ser passado nos cotovelos.

A pele do corpo tem uma quantidade menor de gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas e, por isso, &eacute; mais seca, podendo receber lo&ccedil;&otilde;es e cremes mais espessos e pesados. Vale a pena investir tamb&eacute;m em ativos como o &aacute;cido hialur&ocirc;nico DSH CN e Hydroxyprolisilane CN. O uso de hidratantes no corpo evita o aparecimento de marcas como estrias e manchas. &ldquo;Existem produtos que permitem que a hidrata&ccedil;&atilde;o do corpo seja feita dentro do banho, logo ap&oacute;s o enx&aacute;gue do sabonete. Os In-Shower, como s&atilde;o chamados, s&atilde;o &oacute;timos, principalmente para quem n&atilde;o tem problemas de pele seca, pois promovem uma hidrata&ccedil;&atilde;o eficaz e evitam que voc&ecirc; tenha que passar in&uacute;meros cosm&eacute;ticos depois&rdquo;, afirma Dr. Jardis. Se voc&ecirc; optar por n&atilde;o usar um hidratante durante o banho, o ideal &eacute; que voc&ecirc; passe imediatamente ap&oacute;s o banho, pois &eacute; o per&iacute;odo de maior aproveitamento do efeito do cosm&eacute;tico. Com a pele &uacute;mida, os poros t&ecirc;m maior capacidade de absorver os ativos do produto.

Apesar de terem a pele mais espessa e resistente em rela&ccedil;&atilde;o a outras &aacute;reas do corpo, os p&eacute;s tamb&eacute;m precisam de cuidados di&aacute;rios, pois o uso constante de sapatos e a menor quantidade de gl&acirc;ndulas seb&aacute;ceas na regi&atilde;o, facilitam o ressecamento. &ldquo;A pele da sola dos p&eacute;s fica mais &aacute;spera, espessa e esbranqui&ccedil;ada por causa do ac&uacute;mulo de queratina. Como a queratina &eacute; uma prote&iacute;na morta, quando a pele est&aacute; seca sem a boa e adequada forma&ccedil;&atilde;o de &aacute;gua e lip&iacute;dios, ela pode ser tornar esbranqui&ccedil;ada, em um sinal de perda da integridade da barreira cut&acirc;nea&rdquo;, destaca o m&eacute;dico. Para prevenir este problema o ideal &eacute; apostar em produtos que proporcionam hidrata&ccedil;&atilde;o, relaxamento, prote&ccedil;&atilde;o contra fissuras, descama&ccedil;&otilde;es e contamina&ccedil;&otilde;es por fungos e bact&eacute;rias. &ldquo;J&aacute; para evitar o espessamento do tecido, o recomendado &eacute; evitar sapatos muito apertados, que causem atrito ou feridas em determinada &aacute;rea dos p&eacute;s, e utilizar meias de algod&atilde;o - que facilitam a respira&ccedil;&atilde;o da pele. O uso de palmilhas e protetores tamb&eacute;m &eacute; interessante para reduzir as chances de o problema surgir&rdquo;, completa o dermatologista.

Os cabelos tamb&eacute;m sofrem com a desidrata&ccedil;&atilde;o, principalmente durante o inverno, &eacute;poca em que os banhos tendem a ser mais quentes e longos. A hidrata&ccedil;&atilde;o da fibra capilar &eacute; fundamental, pois vai unir a cut&iacute;cula do fio, promovendo a melhora do brilho e apar&ecirc;ncia do cabelo. 
 
&ldquo;Shampoos sem sulfato junto com uma m&aacute;scara hidratante s&atilde;o &oacute;timos para manter o cabelo hidratado e protegido contra agress&otilde;es. Condicionador e pr&eacute;-shampoo com alta propriedade hidratante tamb&eacute;m podem ser usados para melhorar o estado de ressecamento dos fios&rdquo;, recomenda Volpe. &#39;&#39;&Eacute;&nbsp;importante investir em Liponutrium Hair, Capixyl, Arct-Alg e, se o cabelo j&aacute; passou por algum processo qu&iacute;mico, o uso de ReparAge &eacute; fundamental para recuperar o di&acirc;metro do fio.&#39;&#39;

Entretanto, para garantir uma pele e um cabelo completamente saud&aacute;veis, s&oacute; a hidrata&ccedil;&atilde;o n&atilde;o basta. Alguns outros cuidados, como alimenta&ccedil;&atilde;o e o consumo de &aacute;gua, tamb&eacute;m s&atilde;o importantes. Evitar banhos quentes e muito demorados tamb&eacute;m fazem a diferen&ccedil;a. &ldquo;O uso excessivo de sabonetes tamb&eacute;m &eacute; prejudicial, pois pode retirar o manto hidrol&iacute;pidico, camada de &aacute;gua e &oacute;leo necess&aacute;rios para manter a integridade da pele. O ideal &eacute; que sejam utilizados sabonetes l&iacute;quidos espec&iacute;ficos para peles mais sens&iacute;veis na quantidade de uma colher de sopa, que j&aacute; &eacute; suficiente para remover a sujeira do corpo todo&rdquo;, destaca o dermatologista.
O m&eacute;dico tamb&eacute;m alerta sobre a import&acirc;ncia de verificar os ativos presentes nas f&oacute;rmulas antes, evitando sempre produtos que possuam &aacute;lcool, fragr&acirc;ncias e parabenos, que podem causar alergia. Outra dica de ouro &eacute;: vitaminas orais, como FC Oral, Bio-Arct e In.Cell, tamb&eacute;m ajudam a manter a hidrata&ccedil;&atilde;o e a sa&uacute;de da pele. &ldquo;Por&eacute;m, &eacute; de extrema import&acirc;ncia que voc&ecirc; consulte um dermatologista regularmente. Apenas ele saber&aacute; quais os melhores m&eacute;todos de hidrata&ccedil;&atilde;o para cada tipo de pele&rdquo;.

Descubra os segredos para uma pele hidratada dos pés à cabeça

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