A fadiga na pele costuma afetar na sua beleza, envelhecendo a apar&ecirc;ncia. Saiba como lidar com a condi&ccedil;&atilde;o:

Quem n&atilde;o est&aacute; cansado nos dias de hoje? N&atilde;o &eacute;, de forma alguma, incomum encontrar algu&eacute;m com sintomas de fadiga. Com o estilo de vida moderno, muito estresse e pouco lazer, &eacute; cada vez mais comum encontrar pessoas que se identificam com a sigla TATT, ou Tired All The Time (cansado o tempo todo). Isso pode ter rela&ccedil;&atilde;o com os n&iacute;veis altos de cortisol no organismo, mas esses efeitos tamb&eacute;m aparecem na <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/facial-balancing-descubra-tudo-sobre-a-nova-trend-de-beleza">pele</a> &ndash; e de forma duradoura. Segundo a cirurgi&atilde; pl&aacute;stica Dra. Beatriz Lassance, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Pl&aacute;stica, os pacientes procuram o consult&oacute;rio com queixas como ar cansado e triste, mas n&atilde;o pedem <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/pele-madura-cuidados-e-tratamentos-essenciais">rejuvenescimento</a>. &ldquo;&Eacute; muito comum os pacientes entrarem na consulta n&atilde;o mais reclamando de rugas, mas sim sobre o aspecto cansado, reflexo do aumento do estresse, estilo de vida, sono alterado, e a crescente demanda por alimentos nem sempre saud&aacute;veis. Desta forma o impulso da demanda por cosm&eacute;ticos nutritivos e antifadiga tem sido uma constante. Houve um crescimento a partir de 2020, quando a pandemia se instalava, com o estresse e mudan&ccedil;as de comportamento sendo a base para a queixa de pacientes que pediam tratamentos mais voltados para a apar&ecirc;ncia cansada, tamb&eacute;m devido &agrave;s horas excedentes trabalhadas em <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/senadores-brasileiros-vao-ter-uma-semana-de-home-office">home office</a>&rdquo;, explica a dermatologista Dra. M&ocirc;nica Aribi, s&oacute;cia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

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Entre as queixas mais frequentes nos consult&oacute;rios est&atilde;o as olheiras. &ldquo;As olheiras que s&atilde;o mais viol&aacute;ceas ou mesmo as mistas com tons acastanhados e arroxeados podem surgir por noites mal dormidas, por excesso de bebida alco&oacute;lica, tabagismo, na TPM (tens&atilde;o pr&eacute;-menstrual), por abuso da exposi&ccedil;&atilde;o solar, medicamentos fotossensibilizantes, por processos inflamat&oacute;rios como rinite e sinusite cr&ocirc;nica, em pessoas com processos al&eacute;rgicos na &aacute;rea dos olhos, pacientes com altera&ccedil;&otilde;es dos horm&ocirc;nios da tireoide e para quem tem maior tend&ecirc;ncia &agrave; forma&ccedil;&atilde;o de bolsas que provocam edema, ou seja, incha&ccedil;o palpebral, com congest&atilde;o dos capilares e vasos na regi&atilde;o que se apresentam dilatados. Em raz&atilde;o deste quadro, ocorre um processo inflamat&oacute;rio local que produz derrame de pigmento de melanina e hemossiderina que se deposita na pele e a escurece de forma heterog&ecirc;nea e que se torna progressivo e cr&ocirc;nico trazendo um ar de cansa&ccedil;o&rdquo;, explica a dermatologista Dra. Claudia Mar&ccedil;al, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
O dermatologista Dr. Abdo Salom&atilde;o Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica que, enquanto as rugas deixam a apar&ecirc;ncia mais triste, as olheiras d&atilde;o um ar de cansa&ccedil;o. &ldquo;Como a pele ao redor dos olhos &eacute; uma das mais finas e sens&iacute;veis do corpo, est&aacute; entre as primeiras a revelar sinais de esgotamento&rdquo;, destaca. &ldquo;Al&eacute;m disso, uma grande preocupa&ccedil;&atilde;o &eacute; a queda das p&aacute;lpebras&rdquo;, explica o Dr. Abdo.

Foto: Reprodução/Instagram @thepouf

Apesar de ser um sinal cl&aacute;ssico, a olheira n&atilde;o &eacute; a &uacute;nica altera&ccedil;&atilde;o que denuncia o cansa&ccedil;o! De acordo com a dermatologista Dra. M&ocirc;nica, h&aacute; mais sinais cl&iacute;nicos, que podem surgir inclusive por conta do envelhecimento natural. &ldquo;As p&aacute;lpebras inferiores, por exemplo, quando come&ccedil;am a se tornar fl&aacute;cidas, trazem uma apar&ecirc;ncia de cansa&ccedil;o que, logicamente, envelhece o olhar. N&atilde;o &eacute; raro essa flacidez deixar transparecer as bolsas palpebrais, que ainda podem inchar dependendo da capacidade de drenagem linf&aacute;tica e dos h&aacute;bitos de vida do paciente. Por exemplo, pessoas que ingerem comidas muito salgadas ou tomam bebidas alc&oacute;olicas em demasia t&ecirc;m essa caracter&iacute;stica bem exacerbada, o que faz com que sejam julgadas com uma idade mais avan&ccedil;ada do que elas t&ecirc;m&rdquo;, diz a m&eacute;dica. &ldquo;Por caracter&iacute;sticas gen&eacute;ticas, algumas pessoas jovens tamb&eacute;m apresentam bolsas proeminentes embaixo dos olhos mesmo sem ter flacidez&rdquo;, explica a Dra. M&ocirc;nica Aribi.
A desidrata&ccedil;&atilde;o, opacidade e vermelhid&atilde;o tamb&eacute;m est&atilde;o relacionadas com a apar&ecirc;ncia de uma pele cansada. Segundo a Dra. Claudia Mar&ccedil;al, a pr&oacute;pria sensibilidade da pele pode estar relacionada ao cansa&ccedil;o. &ldquo;Muitos tipos de c&eacute;lulas da pele, incluindo c&eacute;lulas imunol&oacute;gicas e c&eacute;lulas endoteliais (c&eacute;lulas que alinham os vasos sangu&iacute;neos), podem ser reguladas por neuropept&iacute;deos e neurotransmissores, que s&atilde;o subst&acirc;ncias qu&iacute;micas liberadas pelas termina&ccedil;&otilde;es nervosas da pele. O estresse pode liberar um n&iacute;vel maior dessas subst&acirc;ncias e, quando isso ocorre, pode afetar o modo com o qual nosso corpo responde a muitas fun&ccedil;&otilde;es importantes, como sensa&ccedil;&atilde;o e controle do fluxo sangu&iacute;neo. Al&eacute;m disso, a libera&ccedil;&atilde;o desses produtos qu&iacute;micos pode levar &agrave; inflama&ccedil;&atilde;o da pele&rdquo;, explica a m&eacute;dica. O problema &eacute; que a vermelhid&atilde;o de uma pele sens&iacute;vel pode ser causada justamente por uma rotina de skincare mal orientada. &ldquo;As rotinas de skincare, cada vez mais complicadas e complexas, tamb&eacute;m podem ser o x da quest&atilde;o para descobrir a causa da sensibilidade. Muitas mulheres reclamam de ter um arm&aacute;rio cheio de cremes que usaram uma vez. Ou ent&atilde;o elas t&ecirc;m usado o mesmo creme por uma d&eacute;cada, apesar da apar&ecirc;ncia e das necessidades de mudan&ccedil;a de sua pele&rdquo;, diz a Dra. Claudia. &ldquo;O que &eacute; importante lembrar &eacute; que o cuidado com a pele n&atilde;o &eacute; uma ci&ecirc;ncia exata, porque a individualidade de cada um prevalece. O que funciona para o seu amigo ou aquele blogueiro, modelo, atriz que voc&ecirc; segue no Instagram, quase n&atilde;o tem influ&ecirc;ncia sobre o que vai funcionar para voc&ecirc;. A orienta&ccedil;&atilde;o dermatol&oacute;gica &eacute; fundamental&rdquo;, enfatiza a m&eacute;dica.
Nesse contexto, surgiram cosm&eacute;ticos e procedimentos com efeitos &lsquo;antifadiga&rsquo;. &ldquo;In&uacute;meras empresas v&ecirc;m introduzindo cosm&eacute;ticos antifadiga com ingredientes inovadores&rdquo;, explica a Dra. M&ocirc;nica. Segundo a farmac&ecirc;utica Maria Eug&ecirc;nia Ayres, gerente t&eacute;cnica da Biotec Dermocosm&eacute;ticos, a proposta de ativos antifadiga faz sentido com ingredientes que aumentem a produ&ccedil;&atilde;o energ&eacute;tica &ndash; e pode ser necess&aacute;rio unir nutrac&ecirc;utica (via oral) com cosmec&ecirc;utica (produto t&oacute;pico). &ldquo;Ativos antifadiga como Arct-Alg (t&oacute;pico) e Bio-Arct (oral) combatem o d&eacute;ficit energ&eacute;tico celular e s&atilde;o respons&aacute;veis por aumentar a produ&ccedil;&atilde;o de energia (ATP celular) pelas mitoc&ocirc;ndrias. Bio-Arct age de forma sist&ecirc;mica no organismo e &eacute; indicado at&eacute; mesmo para casos de fadiga cr&ocirc;nica e mitocondriopatias. Essa a&ccedil;&atilde;o se d&aacute; pelo dipept&iacute;deo citrulil-arginina, a forma mais biodispon&iacute;vel da arginina, que aumenta a produ&ccedil;&atilde;o de &oacute;xido n&iacute;trico, um ergog&ecirc;nico (isto &eacute;, um maximizador de performance) importante. Ambos os ativos s&atilde;o fontes da biomassa marinha origin&aacute;ria de uma alga vermelha encontrada no mar &aacute;rtico. Nos mares gelados e, especialmente no inverno, a alga concentra esse dipept&iacute;deo citrulil-arginina para assegurar reservas energ&eacute;ticas para a esta&ccedil;&atilde;o da primavera&rdquo;, explica a farmac&ecirc;utica. Para agir nos sinais da fadiga na pele, a farmac&ecirc;utica recomenda o ativo t&oacute;pico Adalvine 5X, capaz de acalmar a pele, reduzir a inflama&ccedil;&atilde;o local, melhorar a microcircula&ccedil;&atilde;o e proteger os microcapilares. &ldquo;Tamb&eacute;m pode ser necess&aacute;rio o &aacute;cido hialur&ocirc;nico de baixo peso molecular, como Hyaxel, que reduz o impacto dos efeitos do cortisol na pele. Quando elevado, o cortisol prejudica a prolifera&ccedil;&atilde;o e a diferencia&ccedil;&atilde;o celular e o crescimento dos queratin&oacute;citos, levando &agrave; atrofia da epiderme e ao enfraquecimento da barreira cut&acirc;nea. Ent&atilde;o, o Hyaxel, al&eacute;m de diminuir essa a&ccedil;&atilde;o do cortisol, intensifica o processo de renova&ccedil;&atilde;o da camada mais superficial e fortalece sua fun&ccedil;&atilde;o de barreira, aumentando a prote&ccedil;&atilde;o contra agressores externos&rdquo;, completa a farmac&ecirc;utica.

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No campo dos tratamentos, o dermatologista Dr. Abdo recomenda procedimentos com laser de picossegundos. &ldquo;O Quadri Pico &eacute; uma m&aacute;quina din&acirc;mica dedicada ao tratamento de manchas, melasma, rejuvenescimento e um pulso especial para o tratamento da ros&aacute;cea, que causa vermelhid&atilde;o na pele. Ela tem mais pot&ecirc;ncia e uma maior gama de comprimentos de onda, o que permite tratar manchas, olheiras, vasos, ros&aacute;cea, al&eacute;m de rejuvenescimento&rdquo;, explica o dermatologista Dr. Abdo Salom&atilde;o Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
A Dra. Claudia Mar&ccedil;al lembra que &eacute; importante que o estilo de vida do paciente mude, com a introdu&ccedil;&atilde;o de h&aacute;bitos saud&aacute;vels. &ldquo;Podemos realizar na regi&atilde;o facial, para rejuvenescer a pele local e reestruturar o col&aacute;geno, o microagulhamento de ouro com radiofrequ&ecirc;ncia ou lasers com excelente resposta na elimina&ccedil;&atilde;o de linhas, melhora do t&ocirc;nus e clareamento homog&ecirc;neo local. Estes tratamentos em conjunto trazem muito bons resultados e podem ser repetidos sempre que necess&aacute;rio&rdquo;, explica.
Para a regi&atilde;o das p&aacute;lpebras principalmente, a Dra. Beatriz Lassance enfatiza que uma blefaroplastia de qualidade pode realizar muito mais do que simplesmente remover o excesso de pele. &ldquo;A cirurgia pode ajudar a levantar e revitalizar o olhar, diminuir o aspecto de cansado da regi&atilde;o, melhorar a apar&ecirc;ncia de incha&ccedil;o sob os olhos e, em alguns casos, at&eacute; mesmo melhorar a vis&atilde;o anteriormente prejudicada&rdquo;, diz a m&eacute;dica. A cirurgi&atilde; pl&aacute;stica explica que o procedimento mudou muito nos &uacute;ltimos anos. &ldquo;Com o tempo, percebeu-se que a simples retirada de pele e gordura era respons&aacute;vel por olhos encovados e arredondados. Ent&atilde;o, hoje em dia, temos uma conduta mais conservadora na qual, em vez de retirar, reposicionamos tecidos como pele, bolsas de gordura, m&uacute;sculos e ligamentos&rdquo;, afirma a especialista, que acrescenta que a blefaroplastia pode ser realizada tanto nas p&aacute;lpebras superiores quanto nas inferiores. &ldquo;Podemos ainda utilizar enxerto de gordura e preenchedores injet&aacute;veis para solucionar os sulcos abaixo dos olhos que tamb&eacute;m podem agravar o aspecto de cansa&ccedil;o&rdquo;, finaliza a Dra. Beatriz Lassance.

Beleza X fadiga: como a condição pode afetar sua aparência?

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