Beleza

Colágeno: Mitos e verdades sobre a proteína para a pele

Colágeno pode transformar a saúde da pele e das articulações, segundo especialista

Divulgação/Pexels
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O colágeno é uma proteína essencial para a estrutura da pele e articulações, se destacando no mundo da beleza e da saúde através de produtos em pó, encapsulados, cremes e até procedimentos estéticos. Mas será que ele realmente é o "milagre" que promete transformar a pele e prevenir o envelhecimento?

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Você sabia que nosso corpo produz colágeno naturalmente? Contudo, isso é reduzido a partir dos 25 anos, impactando diretamente na firmeza e sustentação dos tecidos do corpo. "Além do envelhecimento, fatores como alterações hormonais, poluição, exposição solar e o tabagismo aceleram a degradação do colágeno, resultando em rugas, perda de elasticidade e dores articulares", alerta a dermatologista Fátima Tubini, especialista há quase 20 anos no campo dermatológico. 

A seguir, a Dra. Tubini esclarece mitos e verdades sobre essa proteína tão popular:

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Suplementação de colágeno garante pele firme e livre de rugas?

Mito: Embora o colágeno possa melhorar a elasticidade da pele, ele não é capaz de eliminar rugas ou deter completamente o processo de envelhecimento. Os resultados são benéficos, mas não milagrosos. 

Colágeno é útil apenas para a pele?

Mito: O colágeno também é fundamental para a saúde das articulações, ossos e músculos, não se limitando apenas aos cuidados com a pele. 

A vitamina C ajuda na síntese de colágeno?

Verdade: A vitamina C é indispensável para a produção de colágeno no corpo. Consumir alimentos ricos em vitamina C potencializa os efeitos dos suplementos. 

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O colágeno fortalece unhas e cabelos?

Verdade: Sim. A suplementação de colágeno pode promover unhas mais fortes, cabelos mais saudáveis e também auxiliar na cicatrização da pele. 

Tratamentos com bioestimuladores são exclusivos para o rosto?

Mito: Esses tratamentos também são indicados para outras áreas do corpo com flacidez, como pescoço, glúteos e braços.

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