Colágeno: Mitos e verdades sobre a proteína para a pele
Colágeno pode transformar a saúde da pele e das articulações, segundo especialista
O colágeno é uma proteína essencial para a estrutura da pele e articulações, se destacando no mundo da beleza e da saúde através de produtos em pó, encapsulados, cremes e até procedimentos estéticos. Mas será que ele realmente é o "milagre" que promete transformar a pele e prevenir o envelhecimento?
Você sabia que nosso corpo produz colágeno naturalmente? Contudo, isso é reduzido a partir dos 25 anos, impactando diretamente na firmeza e sustentação dos tecidos do corpo. "Além do envelhecimento, fatores como alterações hormonais, poluição, exposição solar e o tabagismo aceleram a degradação do colágeno, resultando em rugas, perda de elasticidade e dores articulares", alerta a dermatologista Fátima Tubini, especialista há quase 20 anos no campo dermatológico.
A seguir, a Dra. Tubini esclarece mitos e verdades sobre essa proteína tão popular:
Suplementação de colágeno garante pele firme e livre de rugas?
Mito: Embora o colágeno possa melhorar a elasticidade da pele, ele não é capaz de eliminar rugas ou deter completamente o processo de envelhecimento. Os resultados são benéficos, mas não milagrosos.
Colágeno é útil apenas para a pele?
Mito: O colágeno também é fundamental para a saúde das articulações, ossos e músculos, não se limitando apenas aos cuidados com a pele.
A vitamina C ajuda na síntese de colágeno?
Verdade: A vitamina C é indispensável para a produção de colágeno no corpo. Consumir alimentos ricos em vitamina C potencializa os efeitos dos suplementos.
O colágeno fortalece unhas e cabelos?
Verdade: Sim. A suplementação de colágeno pode promover unhas mais fortes, cabelos mais saudáveis e também auxiliar na cicatrização da pele.
Tratamentos com bioestimuladores são exclusivos para o rosto?
Mito: Esses tratamentos também são indicados para outras áreas do corpo com flacidez, como pescoço, glúteos e braços.