Bryce Dallas Howard fala sobre depressão

Nesta última segunda-feira (10), foi o Dia da Saúde Mental, e a atriz Bryce Dallas Howard fez um desabafo em sua conta no Instagram, onde falou sobre os desafios em lidar com a depressão e a importância de procurar ajuda. "'O propósito da experiência humana na terra é passar por obstáculos com graça, e se você puder fazer isso, sempre haverá um pôr do sol'. Estas são as palavras que uma vez ouvi de uma voz anônima na minha cabeça", escreveu a atriz.

Aos 41 anos, Bryce disse que sofreu severamente de depressão pós-parto e que essa "voz" surgiu no momento em que ela se tornou mãe. "Eu ainda estava no auge da depressão pós-parto e estava em um carro, sozinha, indo direto para o pôr do sol maravilhoso que esperávamos ansiosamente o dia todo. Foi um momento existencial, e como ninguém conseguia me ouvir, fiz a pergunta em voz alta: Qual é o propósito de TUDO ISSO?! Essas palavras são a resposta que recebi: superar os obstáculos com graça, e essa luta o guiará em direção ao pôr do sol. Estamos aqui PARA os obstáculos, não para evitá-los", relatou.

Ainda em tratamento para a depressão, a eterna atriz de "Jurassic Park" disse que essa doença é o maior desafio para sua identidade. "Sou enérgica, entusiasmada, apaixonada – e tenho essa gargalhada! Durante toda a minha vida, estive tão concentrada em bloquear pensamentos negativos que falhei em aceitar ou perceber que esses sentimentos, emoções e crises não apenas não deveriam ser evitados, mas eram parte integrante da experiência humana", contou. "⁣Demorou um pouco, mas o que aprendi desde então é que minha forma de 'otimismo' significa ter a graça de navegar por obstáculos internos e externos. Esses desafios SÃO a jornada, o propósito, não um aborrecimento que podemos acender com otimismo militante e negação. (...) É aqui que cheguei hoje em minha jornada, e amanhã pode ser diferente, mas compartilho essas reflexões no Dia Mundial da Saúde Mental, caso elas possam oferecer alguma esperança ou simplesmente um 'mesmo, o mesmo!'", compartilhou.