Dua Lipa faz dieta restrita e não come após às 18 horas

Dua Lipa acaba de compartilhar em seu podcast, "Dua Lipa: At Your Service", seus hábitos alimentares e rotina de exercícios. A cantora contou que não deixa de comer o que gosta, mas faz uma costuma restringir seus horários para refeições. “Eu jejuo a partir das 18h. Se deixo para comer muito tarde, o meu corpo demora muito para processar a comida e eu não me sinto bem", conta. 

Disciplinada, Dua disse que gosta de treinar na parte da manhã, com aulas de HIIT de 15 minutos. “Me movimentar realmente inicia meu dia bem. Eu tento treinar o máximo que conseguir. Amo fazer treinos bem rápidos e curtos“, disse.

Em seus rituais diários, a cantora revela passos essenciais para começar o dia. “Eu bebo muita água para minha pele. Eu tomo vitaminas e Ômega 3. Ah, e eu jejuo, sinto que isso ajuda muito com a minha pele“, relatou Dua. Além disso, a cantora também gosta de misturar estilos diferentes de exercícios, como aulas de spinning, boxe, yoga e pilates.