Pippa Middleton: como a irmã de Kate mantém o corpo em forma?

Pippa Middleton pode se gabar não apenas pelo título real de sua irmã, Kate Middleton, como também de seu físico bem definido e atlético. Hoje, Pippa é mãe de três filhos,  Arthur, de 3 anos de idade, Grace, de 1 e Rose, que nasceu em julho de 2022. No casamento de sua irmã, Pippa já havia virado notícia por sua boa forma, mas foi em sua cerimônia com James Matthews, que a irmã da princesa virou foco de atenção midiática. 

Segundo o site Daily Mail, um dos segredos de Pippa para manter a boa forma, são as suas aulas semanais de pilates, consideradas por ela uma “necessidade semanal”. Ela frequenta as aulas em um pequeno estúdio na Parson Green, e já afirmou que o exercício a ajudou a melhorar a sua postura e o equilíbrio de seu corpo, além de promover o relaxamento em períodos de estresse. 

"Como alguém que está sempre agitada, pilates foi uma maneira maravilhosa de fugir um pouco da minha vida ocupada em Londres. Independe de ser sete da manhã ou da noite, sempre me sinto calma e renovada", declarou.

"Nos últimos meses, tenho notado uma diferença enorme na minha força e postura. A partir de técnicas de respiração, tonificação muscular e de flexibilidade e relaxamento, as minhas sessões de pilates têm se tornado uma necessidade semanal que me mantém em forma, feliz e energizada", acrescentou.