Wellness
Superfoods: descubra 5 alimentos que ajudam a prevenir a acne
O cuidado vem de dentro para fora. Você sabia que alguns alimentos ajudam a prevenir a acne? Descubra aqui:
Não acredite que seja fácil. Não importa quantos anos você tem, mesmo que você já tenha superado a adolescência, a acne continuará a ser um problema para o resto de sua vida.
É irremediável. Quando falamos sobre cravos e espinhas, cada vez mais mulheres têm reclamado sobre a acne adulta, que tem motivos hormonais e também de estilo de vida.
Você sabia que alguns alimentos ajudam a prevenir a acne? Além dos cremes e produtinhos especiais de beleza, comer bem é o primeiro ponto que você deve aplicar à sua rotina. E não se trata de eliminar coisas, mas incluir uma pequena lista de alimentos como oleaginosas e frutas. Descubra 5 deles a seguir:
