A ciência, infelizmente, não consegue dar uma boa notícia sobre aquele aspecto de pele beijada pelo sol, pois se bronzear não é uma atividade saudável. “As consequências desse ato serão vistas anos mais tarde, em forma de fotoenvelhecimento, manchas ou lesões cutâneas malignas. O ideal é respeitar seu tipo de pele e sua sensibilidade ao sol. Nunca queimar a ponto de descascar”, diz a dermatologista Dra. Ana Paula Fucci, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Proteção essencial
Como vivemos em um país com luz natural abundante, a saída, portanto, é se jogar no protetor solar. “Não deixe para aplicar o filtro quando chegar na praia ou piscina. O ideal é aplicá-lo cerca de 20 minutos antes de se expor ao sol, para dar tempo de ser absorvido e começar a agir. Também devemos reaplicá-lo a cada duas horas ou após se molhar ou suar muito”, diz a dermatologista Fabiana Seidl, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Outras dicas para não fazer de um dia na praia o terror para a pele
- Use uma colher de chá de protetor solar cheia para o rosto e pescoço;
- Uma colher de chá de protetor solar também protege braço e antebraço ou tronco ou costas;
- Para a coxa e perna, duas colheres de chá são ideais.
- Escolha filtros com FPS acima de 30. Para crianças, que possuem maior sensibilidade, o FPS mínimo é 50.
- Não esqueça de proteger pálpebras, lábios, orelhas, nuca, mãos, pés, ponta e cantinho do nariz;
- Estruturas em nylon, como barracas de praia, deixam passar 90% da radiação UV. Opte por modelos de cor escura, feitos de algodão, lona ou outras fibras mais densas.
Para todos os gostos
- Hydrolotion FPS 50+, Isdin
- Beauty Expert Facial Pele Oleosa FPS 50, Nivea
- Granaderma Hidra-Intenso FPS8 Hidratante Labial, Granado
- Expert Sun Protector Face Cream FPS 50+, Shiseido
- Protetor Solar Mineral Com Zinco E Esqualano, Biossance
Fotos: Alicia Swim. Montagem: JornaldamodA Conteúdo.
