Pele ressecada no calor? Hidrate todo o corpo em 6 passos!
Exposição à radiação solar pode deixa a pele ressecada no calor. Mas não se preocupe, isso tem solução. Confira alguns cuidados específicos que irão te ajudar!
Pele não é tudo igual! Cada parte do corpo possui necessidades e características específicas. Mas, independentemente da região, o fato é que a hidratação diária é indispensável.
“A hidratação é fundamental para a saúde da pele, pois é a etapa responsável por recuperar as características normais do tecido, equilibrando e mantendo a concentração de água em suas diferentes camadas, o que resulta em uma pele mais viçosa e saudável. Além disso, a hidratação adequada mantém a barreira cutânea em funcionamento, protegendo contra a perda d’água e a ação de microrganismos nocivos”, diz a dermatologista Dra. Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Com a chegada dos dias mais quentes, esse hábito é ainda mais importante, pois a exposição direta e prolongada à radiação UVA e UVB, que são mais fortes nessa época, pode favorecer a desidratação do tecido e piorar o ressecamento. Mas, então, como hidratar cada parte do corpo? Convidamos um time de especialistas para explicar em detalhes. Confira abaixo:
Rosto
O calor é estimulador da produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas, o que não quer dizer, porém, que a pele do rosto não deve ser hidratada nesse período. “Oleosidade é diferente de hidratação: enquanto a primeira se refere ao excesso de sebo, a segunda trata da quantidade de água na pele”, explica a dermatologista Dra. Mônica Aribi, sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Então, nessa época do ano, para evitar aquele aspecto excessivamente pegajoso que alguns produtos conferem à pele, o ideal é optar por hidratantes com veículos mais fluidos, como séruns. E, para potencializar a hidratação da face, vale a pena apostar na esfoliação, que ajuda a remover as células mortas da superfície da pele. “Dessa forma, os produtos hidratantes aplicados na pele em seguida conseguem penetrar mais profundamente, o que aumenta sua eficácia”, destaca a Dra. Lilian Brasileiro, médica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. O ideal é realizar a esfoliação a cada quinze dias ou, no máximo, uma vez por semana com produtos que atuem suavemente, como o Esfoliante Facial Tribeca, da B.URB, que conta com Microesferas de Arroz e Damasco para eliminar as células mortas sem agredir a pele, melhorando a textura, mantendo a hidratação e reduzindo a oleosidade.
Cabelos
Os cabelos também sofrem devido a ação dos raios solares. “A radiação ultravioleta danifica a cutícula do cabelo, camada mais externa do fio, que se torna ressecada e endurecida, além de expor camadas mais profundas do fio. Como resultado, esse fio sofre com perda de umidade, desbotamento opacidade, fraqueza e quebra”, explica a Dra. Lilian Brasileiro. Por isso, além de utilizar produtos que ofereçam ação de proteção solar, é importante adotar rotinas de hidratação profunda e reconstrução com produtos ricos em proteínas e aminoácidos. “Esses tratamentos cosméticos restauram a maleabilidade, o brilho e a suavidade dos fios, tornando o cabelo mais flexível. É interessante também fazer uso regular de máscaras com óleos vegetais, como manteiga de karité e óleo de argan, jojoba e óleo de coco para repor essa hidratação perdida. Mas lembre-se que esses produtos devem ser aplicados apenas na extensão dos fios”, aconselha a médica.
Lábios
Além de possuírem uma pele naturalmente mais fina, assim sendo mais suscetíveis ao ressecamento, os lábios estão em contato direto com alimentos, bebidas e até cosméticos que podem piorar a desidratação. E engana-se quem acredita que passar a língua nos lábios é suficiente para hidratá-los. Pelo contrário! “A saliva tem pH mais ácido que a pele da região, então piora ainda mais o ressecamento. Há aquela sensação imediata de umedecimento, mas, logo depois, ocorre o surgimento de microfissuras, ardência e vermelhidão local”, afirma a Dra. Claudia Marçal. Para corrigir o ressecamento, o ideal é apostar no uso de produtos ricos em vitaminas e antioxidantes que promovam a reparação dessa pele. “Use hidratantes à base de aveia coloidal, ácido hialurônico, fosfolipídeos, vitamina E, pró-vitamina B5, manteiga de karité, óleo de girassol e macadâmia, zinco, cobre, manganês e magnésio. A glicerina também pode ser usada, pois tem poder oclusivo”, acrescenta a dermatologista.
Corpo
Não basta apenas estender os cuidados faciais para o corpo, utilizando os mesmos produtos, pois, além de acabarem mais rápido, eles não surtirão o efeito desejado. “A pele do corpo possui, por exemplo, uma menor quantidade de glândulas sebáceas, o que faz com que seja naturalmente mais seca que a pele do rosto”, detalha a Dra. Lilian Brasileiro. Por isso, não adianta usar os produtos de hidratação facial no corpo, pois esses tendem a ser mais leves. “O corpo deve receber produtos com ativos de maior capacidade hidratante em veículos mais pesados, como loções e cremes, que devem ser aplicados logo após o banho, com a pele ainda úmida. Muitas pessoas gostam também de utilizar os óleos no corpo, mas é importante ressaltar que eles não possuem capacidade de realmente hidratar a pele, pois não penetram adequadamente. Somente formam um filme que dá à pele aquela textura e sensação agradáveis. Mas eles podem sim ser utilizados em conjunto com o hidratante em creme ou loção, sendo aplicados em seguida”, acrescenta a médica.
Mãos e pés
- Mãos: As mãos são extremamente suscetíveis à desidratação, pois, além de possuírem a pele mais fina, estão constantemente expostas a agentes externos. “O contato com detergentes, produtos de limpeza e outras substâncias agressivas resseca ainda mais o tecido cutâneo da região”, diz a Dra. Mônica Aribi. Dessa forma, além de usar luvas ao ter contato com esses produtos, é importante hidratar as mãos diariamente para mantê-las jovens e bonitas. “O recomendado é investir em um produto específico para as mãos com alta capacidade hidratante que seja, de preferência, à prova d’água. E o ideal é levar o produto na bolsa e aplicar diversas vezes ao dia”, aconselha.
- Pés: Devido ao calor, é comum que algumas pessoas optem por andar descalço em casa, mas o hábito pode prejudicar a saúde da pele dos pés, que sofre com o atrito e o contato com sujidades, assim tornando-se mais ressecada, áspera e grossa. Por isso, além de optar pelo uso de chinelos em vez de andar descalço, o ideal é hidratar os pés diariamente, de preferência no período da noite, após o banho. “Comece esfoliando os pés para retirar o excesso de proteína morta. Em seguida, faça uma hidratação para evitar o efeito rebote, com consequente aumento da aspereza da pele. Para isso, utilize produtos formulados com ativos como lanolina, vaselina, manteiga de karité, vitamina E, vitamina B5, ureia e nutriômega 3, 6, 7 e 9”, recomenda a Dra. Claudia Marçal.