Protetor solar: 7 áreas mais esquecidas e como aplicar corretamente
Toda a pele sofre danos com a radiação solar e deve receber a proteção adequada, mas algumas regiões acabam passando despercebidas na hora da fotoproteção.
Você sabia que algumas áreas do corpo podem ficar desprotegidas, mesmo quando você aplica protetor solar? Embora a maioria das pessoas saiba da importância de proteger a pele contra os danos causados pelos raios solares, algumas regiões do corpo acabam sendo negligenciadas na hora de aplicar o produto. Isso pode aumentar o risco de queimaduras e, a longo prazo, problemas mais sérios, como o câncer de pele.
Por isso, é extremamente necessário utilizar protetor solar em todas as áreas do corpo, mesmo nos dias mais cinzas. Abaixo, a Dra. Lilian Brasileiro, médica e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, listou algumas das regiões que comumente são ignoradas na hora de aplicar o produto. Confira:
Pálpebras: As pálpebras, e toda a região dos olhos, estão recebendo cada vez mais atenção, com consequente aumento da incidência de câncer de pele nesses locais. “Para uma proteção solar adequada, é importante usar o fotoprotetor de forma que cubra todo o rosto, além de utilizar chapéus e principalmente óculos de sol, já que a área dos olhos tem uma pele extremamente fina e susceptível a danos, inclusive câncer”, explica a especialista. “Vale ressaltar que a pele da região dos olhos é muito delicada e alguns filtros podem causar irritação; dessa forma, o paciente deve priorizar produtos oftalmologicamente testados, protegendo a área sem correr risco de reação.”
Nariz: Após um dia de sol, é comum perceber irritação na ponta e nas laterais do nariz. Isso ocorre porque há menos cobertura de fotoproteção nessas regiões. “As pessoas costumam negligenciar todo o contorno do nariz ou passar rápido demais no local. Esta área, que costuma estar extremamente exposta, merece mais atenção pois a câncer de pele também pode atingí-la”, explica a Dra. Lilian Brasileiro.
Lábios: Os lábios são constituídos por uma pele muito fina e sem glândulas sebáceas, e, assim como o nariz, estão muito expostos à radiação solar. “Quando ocorre câncer de pele nos lábios, em aproximadamente 90% dos casos, ele surge no lábio inferior e o tipo mais comum é o carcinoma espinocelular”, explica a médica. “Então, é muito importante aplicar diariamente protetor solar com FPS 30 ou maior na região e reaplicar a cada 2 horas ou após comer ou beber.”
Orelhas: A região das orelhas é uma das mais esquecidas, e também uma das mais expostas. “Principalmente para os homens ou mulheres de cabelo curto, é uma região muito exposta. Durante a aplicação do produto, devemos lembrar de espalhar também na parte de trás da orelha”, aponta.
Pescoço: Segundo a Dra. Lilian Brasileiro, a pele do pescoço e colo é muito fina e sensível devido a menor quantidade de glândulas sebáceas, por isso, está mais propensa a envelhecer precocemente. “Muitas pessoas acreditam que a sombra gerada pela face é suficiente para proteger a região; mas isso não é verdade. O pescoço também é atingido pela radiação solar”, destaca a médica.
Cotovelo: É muito comum aplicar o protetor nos braços e não verificar se foi espalhado corretamente. Nesses momentos, o cotovelo, por ser uma região não tão visível, acaba recebendo menos atenção. “Os pacientes não costumam envolver o braço como um todo na hora de aplicar o fotoprotetor. E isso é perigoso, pois os cotovelos são áreas com poucas glândulas sebáceas, naturalmente mais secas, e mais suscetíveis aos danos ambientais. Como são áreas de dobra e atrito, também são mais propensos a desenvolver manchas”, esclarece a Dra. Lilian.
Glúteos: Mesmo sendo a região menos citada na proteção diária, a região dos glúteos também recebe impacto dos raios ultravioleta, e nem sempre o material de sungas, biquínis e maiôs é eficiente para proteger a pele, o que pode deixar as áreas íntimas queimadas, vermelhas e sensíveis. “A forma certa de aplicar o protetor solar é 30 minutos antes da exposição solar, sem roupa, de maneira uniforme, espalhando bem e evitando acúmulos em algumas áreas. Ele deve ser aplicado em todo corpo”, afirma.
Por fim, quanto a quantidade ideal de produto que deve ser aplicada, a Dra. Lilian Brasileiro destaca que o recomendado para cada parte do corpo é: uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça; uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás; uma colher de chá para cada braço; e uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
