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Skincare minimalista: É possível cuidar da pele com poucos itens?

Descubra como cuidar da pele com poucos itens, otimizar a sua rotina e adotar a skincare minimalista!

Skincare minimalista (Foto: Reprodução/ Instagram @elainewelteroth)
Skincare minimalista (Foto: Reprodução/ Instagram @elainewelteroth)

Como é a sua rotina de cuidados com a pele? Com um mercado inovador, que vive em constante evolução oferecendo cada vez mais produtos e soluções poderosas, a ideia de optar por uma skincare minimalista pode parecer uma decisão contra a maré, mas, acredite se quiser, ela é possível - e a busca por essa prática está ganhando cada vez mais força. 

Com produtos de alta qualidade, marcados por fórmulas eficazes e que conversem bem com suas necessidades e seu tipo de pele, é possível alcançar resultados incríveis em uma rotina de cuidados prática, encontrando uma solução que vai contra a ideia do skincare coreano, que se tornou uma grande tendência conhecida pela skincare de 10 passos. Além de, claro, otimizar o tempo durante o dia a dia, se tornando a opção perfeita para facilitar o ritual de autocuidado até mesmo para quem possui pouco tempo disponível.

Agora, a grande dúvida é: Como conseguir encontrar os produtos e montar sua skincare minimalista de forma satisfatória? Para tirar essas dúvidas, entrevistamos o dermatologista Amilton Macedo, que atua há mais de 28 anos com medicina preventiva, em São Paulo, e a Dra. Mariana Veloso, médica que atua na área de dermatologia e estética em Sorocaba. Confira!

 

Com tantos produtos inovadores no mercado da skincare, ainda é possível ter uma rotina de cuidados com a pele minimalista?

Sim! De acordo com o Dr. Amilton, os cuidados minimalistas na rotina de beleza estão ganhando cada vez mais força, pois “não são necessários diversos produtos para manter sua pele saudável, são necessários apenas os produtos certos”.

Segundo a Dra. Mariana, “a ideia do skincare minimalista é priorizar as fórmulas eficazes e hábitos concisos e descomplicados para o dia a dia, obtendo o mesmo resultado do tradicional skincare coreano, mas com menos produtos e mais praticidade para o nosso dia a dia”. 

 

Quais são as etapas fundamentais em uma rotina de cuidados com a pele?

Limpeza, hidratação e proteção. “Procure um sabonete específico para a limpeza facial,  hidratantes ou séruns para a hidratação e protetor solar para uma proteção diária da pele. Para todos os produtos, vale se atentar ao seu tipo de pele” explica o Dr. Amilton Macedo.

Segundo  a Dra Mariana, uma dica importante é verificar no rótulo do protetor se tem a sigla PPD, que vem do inglês "Persistent Pigment Darkening” (em português: Pigmentos Persistentes de Pigmentação). Essa sigla é a que “indica o grau de proteção contra os raios UVA, esses que não causam queimaduras e nem vermelhidão, mas são os grandes responsáveis pelos danos graves e a longo prazo, como manchas, envelhecimento e até câncer de pele”.

De acordo com a profissional “à noite, essa última etapa [de proteção] deve ser substituída por produtos para o tratamento de manchas, acnes e outras necessidades específicas da sua pele”.

 

Os passos básicos de uma rotina de skincare são os mesmos independente do tipo de pele?

Sim, independente do tipo de pele, as etapas de limpeza, hidratação e proteção se fazem fundamentais. Mas, de acordo com ambos os profissionais, é necessário se atentar às principais necessidades de seu tipo de pele e assim intensificar os cuidados com uma determinada etapa. “Por exemplo, uma pele seca irá precisar de uma atenção especial no processo de hidratação”, explica a Dra. Mariana.

 

Como adaptar essa rotina minimalista para todas as estações do ano?

“A cada estação a nossa pele precisa de um cuidado diferente. Por isso, devemos adaptar e realizar algumas mudanças em nossos produtos durante o ano” explica a Dra Mariana. Mas, como fazer isso de forma correta? De acordo com o Dr. Amilton “o certo é ir alterando passo a passo sua rotina com a chegada de uma nova estação, substituindo alguns produtos de acordo com a necessidade da pele em cada estação”.

“No verão, aposte no protetor solar com cor, que além de proteger a pele dos raios ultravioletas, atua na proteção contra a luz visível, formando uma barreira física, que por conta dos seus pigmentos, ajudam a garantir essa proteção extra” explica o Dr. Amilton Macedo. “Para refrescar a pele aposte na água termal, que ajuda a repor os sais minerais que perdemos com o suor, e opte por produtos com textura menos oleosa, à base de água, que ajudam a combater a oleosidade da pele na estação”.

 

De acordo com a Dra. Mariana “no outono/inverno com a perda da umidade natural, o reforço com a hidratação é essencial, priorizando produtos a base de nicotinamida, madecassoside, entre outros”, já o Dr. Amilton indica também a utilização de produtos à base de manteiga de karité, ureia, ácido hialurônico e pantenol, que possuem propriedades de alta hidratação.

Além disso, o cuidado com a hora da limpeza da pele é essencial. “No inverno, a  pele tende a descamar, ter rachaduras e algumas irritações, por isso, escolha um sabonete que seja capaz de fazer uma limpeza eficaz sem ressecar ainda mais sua pele” explica a Dra. Mariana.

“Na primavera, após um período em que a pele fica muito ressecada, opte por séruns e hidratantes com vitamina C, que é um poderoso antioxidante que age contra os radicais livres e moléculas que trazem diversos malefícios, dentre eles o envelhecimento da pele” explica o Dr. Amilton. Além disso, a Dra Mariana indica também a busca por produtos de fotoproteção e sabonetes anti oleosidades, que podem ajudar a pele a ficar muito mais saudável. “

“Lembrando que, o uso de protetor solar é indispensável em qualquer estação, por mais que os raios solares tenham incidência reduzida no inverno e outono, os índices totais ainda são muito altos e podem provocar danos cumulativos na pele” explica a profissional.

 

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