Bruna Biancardi revela como perdeu 18kg após gravidez

Bruna Biancardi revelou o seu grande segredo para emagrecer 18kg apenas noves meses após dar à luz à Mavie, sua filha com o jogador Neymar! A influenciadora, que exibe uma barriga chapada em suas redes sociais, entregou para os seus seguidores como fez para emagrecer após a gravidez. 

Nesta terça-feira (16), Bruna contou em seus stories que é muito perguntada sobre o seu emagrecimento: "Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: 'Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?'", disse.

Ela então, comentou que o segredo é a constância, tanto nos treinos quando na alimentação. Biancardi aproveitou para adiantar que não cortou muita coisa de sua dieta e que gosta de comer muito! 

"É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água", contou.

A influencer ainda fez questão de frisar que é impossível passar por uma gestação e voltar ao corpo de antes em poucos meses. Por isso, Bruna Biancardi contou com ajuda profissional ao longo desses nove meses. "Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde", contou.