Bruna Biancardi &eacute; m&atilde;e de Mavie, sua filha com o jogador Neymar

<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/bruna-biancardi-e-neymar-sao-flagrados-aos-beijos">Bruna Biancardi</a> revelou o seu grande segredo para emagrecer 18kg apenas noves meses ap&oacute;s dar &agrave; luz &agrave; Mavie, sua filha com o jogador <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/bruna-biancardi-revela-se-gravidez-com-neymar-foi-planejada">Neymar</a>! A influenciadora, que exibe uma barriga chapada em suas redes sociais, entregou para os seus seguidores como fez para emagrecer ap&oacute;s a gravidez.&nbsp;

Nesta ter&ccedil;a-feira (16), Bruna contou em seus stories que &eacute; muito perguntada sobre o seu emagrecimento: "Cheguei em casa, j&aacute; tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apare&ccedil;o de barriga de fora, voc&ecirc;s ficam falando: 'Como voc&ecirc; perdeu os quilos da gravidez? Como voc&ecirc; emagreceu?'", disse.

Ela ent&atilde;o, comentou que o segredo &eacute; a const&acirc;ncia, tanto nos treinos quando na alimenta&ccedil;&atilde;o. Biancardi aproveitou para adiantar que n&atilde;o cortou muita coisa de sua dieta e que gosta de comer muito!&nbsp;
&nbsp;
"&Eacute; um conjunto de fatores. Nada &eacute; um milagre. Tem que ter const&acirc;ncia nos treinos e tem que se alimentar de forma saud&aacute;vel. Sempre mostro meus pratos. N&atilde;o como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimenta&ccedil;&atilde;o muito saud&aacute;vel, fa&ccedil;o exerc&iacute;cio e me for&ccedil;o a tomar &aacute;gua", contou.

Bruna tamb&eacute;m revelou que buscou ajuda profissional para garantir que teria um emagrecimento saud&aacute;vel ap&oacute;s o nascimento da filha. "Engordei bastante na gravidez. Foram 18 kg. Achei que ia ser bem dif&iacute;cil voltar para o meu peso, mas com acompanhamento, com calma, cuidando da minha sa&uacute;de de dentro para fora e entendendo o tempo [eu consegui]", revelou.

A influencer ainda fez quest&atilde;o de frisar que &eacute; imposs&iacute;vel passar por uma gesta&ccedil;&atilde;o e voltar ao corpo de antes em poucos meses. Por isso, Bruna Biancardi contou com ajuda profissional ao longo desses nove meses. "Voc&ecirc; passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e voc&ecirc; n&atilde;o pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha sa&uacute;de", contou.

Bruna Biancardi revela como perdeu 18kg após gravidez

Tags

Posts relacionados

Pop culture

Bruna Biancardi tem casa assaltada e bandidos procuram por Mavie

Pop culture

Bruna Biancardi chega à Arábia Saudita e desabafa sobre costumes

Pop culture

Bruna Biancardi retorna a Cannes com Mavie! Veja foto

Posts recomendados

Fashion Week

NYFW: Collina Strada apresenta seu Spring Summer 25

Hommes

Matt Damon tem conversa com JLo no afterparty "Unstoppable"

Moda

JLo usa "vestido da vingança" em TIFF e agita a web

Fashion Week

NYFW: Ralph Lauren apresenta coleção de verão nos Hamptons

Pop culture

NFL: Anitta e mais famosos arrasam durante o jogo no Brasil

Pop culture

Selena Gomez entra para lista de bilionários; conheça patrimônio

Arte

Isabella Prata vive cercada de arte, cultura e um jardim em sua sala

Moda

L'Officiel #115: A edição de setembro está imperdível