Rainha Elizabeth: descubra seu segredo para uma boa noite de sono
A rainha Elizabeth II revelou qual é seu truque perfeito para uma boa noite de sono
Nós sabemos diversos fatos sobre a rainha Elizabeth II: a história de suas joias poderosas, seu esporte favorito, hábitos de alimentação e muito mais! Mas sua vida ainda guarda diversos segredos que são revelados aos poucos.
Para a alegria dos fãs da realeza, um artigo dos anos 90 para a revista "Vanity Dair" mostrou qual é o segredo da monarca para uma excelente noite de sono: uma bolsa de água quente.
Esse truque da bolsa de água quente fornece um pouco de calor e ajuda a aliviar os músculos tensos, auxiliando em uma noite de sono tranquila. Como a rainha tem incontáveis viagens, compromissos reais e reuniões (e dramas) em família, o sono precisa estar em dia para aguentar tudo isso!
Incrível como uma dica tão simples pode ajudar bastante no nosso dia-a-dia, né?
