Wellness
Yoga Day: 11 celebridades que são fãs da prática
Inspire-se com as posições e lifestyle dessas celebridades
Um dos exercícios físicos mais amados pelas celebridades é a yoga! Seja para se preparar dos seus papéis no cinema ou para a saúde mental, fato é que o exercício é para todos!
A yoga não só aumenta a flexibilidade, mas a prática também pode ajudar a aliviar a ansiedade e o estresse. Além disso, você pode fazer em casa - a ginasta olímpica Aly Raisman gosta de acompanhar os vídeos de yoga do YouTube porque eles levam apenas 10 minutos e a ajudam a permanecer presente. Eles são bons para limpar a mente.
No dia internacional da yoga, conheça 11 celebridades que são fãs do exercício de corpo e mente:
