Antioxidantes: Por que eles são a aposta perfeita para o pós verão?
Descubra como os antioxidantes podem auxiliar sua pele no pós-verão e como inseri-los em sua rotina de skincare
Durante os meses mais ensolarados do ano, o sol, praia e piscina passam a fazer parte dos momentos de lazer e conquistam espaço nos dias mais gostosos da estação! Entretanto, toda a exposição a esses ambientes trazem danos para a pele, como o ressecamento e envelhecimento precoce, e devem ser levados a sério. Como combater esses efeitos? Os antioxidantes são grandes aliados do pós-verão, que auxiliam a pele a se recuperar e ficar incrível!
Inseri-los em sua rotina de skincare pode ser a forma perfeita para potencializar os resultados, trazer aquele tão desejado glow e combater os radicais livres. E, adicionar os antioxidantes em seu dia-a-dia pode ser mais fácil do que você imagina, podendo incorporá-lo apenas com a escolha de um protetor solar ideal ou até mesmo uma fórmula manipulada.
Para tirar todas as suas dúvidas sobre o assunto, entrevistamos a Dra. Joyce Rodrigues, farmacêutica bioquímica especialista em cosmetologia e Claudia Coral, farmacêutica especialista em ativos, confira!
Como o sol, mar e piscina podem prejudicar a saúde da pele?
Dra. Joyce Rodrigues: Durante o verão é mais comum nos expormos de forma mais intensa ao sol, principalmente em praias e piscinas, mas esse contato sem os devidos cuidados de uso de filtro solar podem acarretar no envelhecimento precoce da pele, no surgimento ou agravamento de manchas e até mesmo aumentar a incidência de câncer de pele.
O sol em contato com nossa pele estimula a liberação de radicais livres que são responsáveis por aumentar os níveis de inflamação em nosso corpo, prejudicando também a pele.
Já o mar além do ressecamento, também pode desequilibrar o microbioma cutâneo, que pode gerar maior propensão a infecções. A piscina, como contém cloro, pode provocar coceiras e ainda acentuar alergias. Se expor de forma prolongada também favorece a remoção da camada lipídica que protege a nossa pele, gerando ressecamento, sensibilidade e a desprotegendo, o que facilita o surgimento de dermatites, coceira e irritação.
Por que o ideal é apostar em antioxidantes no pós verão? Eles são recomendados apenas para essa fase ou podem ser usados o ano inteiro?
Dra. Joyce Rodrigues: Os antioxidantes são um must have na rotina pós verão pois ajudam a combater seu maior vilão, os radicais livres que, por exemplo, são estimulados com a exposição prolongada ao sol e que prejudicam a saúde da pele, sua aparência a deixando sem vida e luminosidade e também causam o envelhecimento precoce.
Eles podem e devem ser usados o ano inteiro, pois são um passo de skin care fundamental para benefícios a longo prazo, os antioxidantes são capazes de neutralizar os radicais livres que são responsáveis pelo envelhecimento precoce da pele, também oferecem luminosidade e uniformização, além de prevenir o dano da fibra de colágeno e contribuir para a produção proporcionando maior sustentação.
Como os antioxidantes podem ajudar a pele a se recuperar dos danos do verão?
Claudia Coral: Os antioxidantes são substâncias naturalmente produzidas em nosso organismo e presentes nos alimentos, como frutas e legumes. Eles podem ser considerados “soldados” eficientes no combate aos radicais livres.
Normalmente, a quantidade de antioxidantes que nosso organismo produz são suficientes para eliminar os radicais livres liberados diariamente. Entretanto, quando nos expomos ao sol, a pele tenta se proteger contra os danos que a radiação UVA, UVB e luz azul causam aumentando a síntese de melanina e de radicais livres, que em excesso, causam estresse oxidativo e inflamação.
Por isso, para ajudar a nossa pele a se recuperar dos danos do verão, é importante aumentar a disponibilidade de antioxidantes através do uso associado de ativos In e Out.
Como inserir o uso de antioxidantes na rotina de skincare?
Dra. Joyce Rodrigues: Principalmente a Vitamina C, é muito versátil, ela pode ser utilizada em máscaras faciais, águas dermatológicas, limpadores faciais, cremes hidratantes e em formato em séruns. Os séruns também podem ser um ótimo veículo para outros antioxidantes como resveratrol e vitamina E, e também podem ser utilizados para o uso de vitamina C pura. Não esqueça da proteção solar, hoje temos no mercado formulações inclusive com vitamina C, um duo perfeito para proteção da pele e envelhecimento.
Quais são as melhores formas de usar esses antioxidantes? E quais os melhores ativos?
Claudia Coral: A melhor forma para usar estes antioxidantes é através das fórmulas In e Out manipuladas. Os melhores ativos IN para prevenir e recuperar a pele dos danos do verão são:
Red Orange Complex (ROC): rico em antioxidantes naturais, além de auxiliar no aumento da produção de antioxidantes pelo organismo, como a glutationa. Previne a formação de eritemas (queimaduras solares) e recupera os efeitos nocivos do sol, contribuindo na uniformização da pele e restauração do equilíbrio entre produção e eliminação de radicais livres.
Oli-Ola: Rico em uma substância chamada hidroxitirosol, um poderoso antioxidante natural. Também colabora para o aumento da produção endógena de antioxidantes, prevenindo e recuperando a pele contra os efeitos nocivos do sol, destacando-se seus benefícios no cuidado do Melasma e aumento da firmeza da pele.
Dimpless: É um antioxidante poderosíssimo, auxiliando no cuidado da pele contra os efeitos do sol, desacelerando o envelhecimento e, até mesmo, favorecendo o combate à celulite.
Já quanto aos ativos out, os ideais são:
Hydrolive+: Ativo rico em hidroxitirosol, um antioxidante capaz de limitar a cascata de produção de radicais livres e inflamação que a radiação UVA/UVB causam. Assim, auxilia na manutenção da saúde e beleza cutâneas, promovendo uniformização e firmeza para a pele.
VC-IP: Essa é uma vitaminaC. Por estar na forma de um éster, o VC-IP possui alta permeação e estabilidade, protegendo a pele contra a radiação, combatendo os radicais livres, diminuindo a inflamação e aumentando a firmeza, uniformização e radiância.
