Cabelo e verão: cuidados com os fios na piscina e na praia
Especialistas explicam como manter seu cabelo lindo e saudável na praia e na piscina, no verão
As altas temperaturas no verão pedem dias com banhos bem refrescantes. Ficar na praia ou na piscina é realmente uma delícia, mas se você não cuidar dos fios, pode prejudicar seus cabelos como: a cor da tintura desbotada, cabelo ressecado, danificado ou opaco.
Não se preocupe! Pensando nisso, conversamos com a médica tricologista Dra. Luciana Passoni, e tiramos todas as dúvidas para evitar fios danificados e mantê-los macios e bem hidratados, principalmente agora no verão.
Como podemos proteger os cabelos antes de entrar na água?
A recomendação para cuidar e manter a proteção dos fios é: antes de entrar em contato com a água é importante aplicar um leave-in que melhor se adapte ao seu tipo de cabelo e que contenha proteção UV, sem enxágue, também é possível buscar por protetores térmicos que também contam com a proteção solar.
Como cuidar do cabelo depois da exposição?
A primeira coisa a se fazer após um banho de mar ou de piscina é lavar os cabelos com água doce, lave bem, use condicionador e invista em vitaminas para cuidar da saúde e da hidratação de seus fios.
O que estraga mais o cabelo, piscina ou água do mar?
Ambos afetam os fios, a água do mar, por exemplo, contém sal e areia que desidratam o fio, deixando-os mais ressecados e frágeis. Agora com a piscina temos alguns elementos químicos, como o cloro, que danifica e também resseca. Por isso é sempre importante manter uma rotina saudável de cuidados e apostar na reconstrução e hidratação depois desse contato.
O que passar no cabelo antes de entrar na água?
Logo antes de entrar é importante usar o protetor solar capilar. Já como preparo para essas situações, eu recomendo o uso de máscaras capilares e leave-ins que ajudam na nutrição e preservação da saúde do cabelo, além de leave-ins com capacidade protetora que criam uma película de proteção contra a exposição a água salgada ou componentes químicos. Uma outra dica é passar água termal após o banho com água doce para nutrir e acalmar os fios.
O que fazer para proteger o cabelo do cloro da piscina?
É extremamente importante selar as cutículas dos fios antes de expor o cabelo ao cloro, por exemplo, por isso, recomendo o uso de óleos capilares, com ação de barreira, fazendo com que o cloro não penetre na fibra capilar e os protegendo.
Como proteger os fios contra o desbotamento?
Cabelos com química necessitam de ainda mais proteção e cuidados, ter um cronograma capilar, intercalando e espaçando as lavagens auxilia na durabilidade da cor, além de evitar a exposição excessiva ao calor, como com uso de secadores e chapinhas, mantenha sempre os fios hidratados e com proteção, evitando assim o ressecamento e desbotamento.
Cabelos coloridos acabam desbotando mais rápido por causa da água do mar. Os loiros sofrem um pouco mais, já que tendem a manchar quando entram em contato com o cloro da piscina. Nesses casos, qual a dica de como cuidar do cabelo tingido?
O uso de shampoos próprios para cabelos com química, proteção térmica, rotina de hidratação e cuidados em dia ajuda os fios a ficarem mais fortes e saudáveis após a exposição de produtos químicos. Se proteja da exposição frequente ao sol, use protetores térmicos e faça lavagens em água morna ou fria, isso é essencial para a saúde desses fios.
Depois em casa, o ideal é lavar os cabelos com água morna ou gelada?
O recomendado é usar a água morna a fria, isso ocorre, pois, essas temperaturas auxiliam na saúde capilar de forma menos agressiva que temperaturas quentes, por exemplo, e por isso agem sem interferir na produção de oleosidade, além de ter uma higienização mais produtiva.
Devemos investir em finalizadores com proteção solar?
Sim, é muito importante proteger os fios do calor, seja ele do sol ou emitido por materiais como chapinhas ou secadores. Por isso, um finalizador multiuso que trata o cabelo, controla o frizz e tem proteção solar é uma ótima opção, pois irá oferecer uma rotina de hair care prática e também cuidado da saúde capilar.
Alongamento de cabelo: posso entrar no mar ou na piscina?
Pode sim, basta manter os cuidados em dia e lavar sempre em água doce após o banho de mar ou piscina. Assim como usar protetor solar capilar sempre reaplicando e pentear e desembaraçar os fios para que eles fiquem ainda mais fortes e saudáveis.
Para aproveitar sua ida ao mar ou piscina, pedimos uma super dica para a farmacêutica especialista em ativos da Galena sobre suplementação, Claudia Coral e perguntamos:
Quais ativos podem ajudar a reforçar o bronzeado?
Para um bronzeado bonito e duradouro o mais importante é cuidar da saúde da pele! Claro que temos também o betacaroteno que auxilia no bronzeamento, pois contribui para a formação de melanina, pigmento responsável por proteger a pele dos raios ultravioleta e conferir o bronzeamento. Ou seja, faz com que ao entrarmos em contato com o sol nossa pele já esteja preparada para a pigmentação. E para completar a suplementação e ter uma pele saudável para um bronzeado bonito os cuidados que indico são o uso de filtro solar sempre e o uso de ativos orais, como o Cartidyss, que é uma fonte riquíssima em colágeno e glicosaminoglicanos, como o ácido hialurônico, que auxilia na hidratação e firmeza para a pele.
Depois da exposição é importante continuar cuidando da pele, e quando falamos de uma pele que acabou de ser exposta ao sol, esta pode ter sofrido alguns danos. Por isso, é essencial garantir hidratação, que é importante para a manutenção do bom funcionamento das nossas células, para isso, indico o Lipowheat, de uso in e que é uma ceramida extraída do trigo e livre de glúten que cuida da saúde cutânea, auxiliando na hidratação da mesma, além de contribuir na diminuição de rugas.
