Pele seca x desidratada: quando identificar e como tratar
Sua pele é seca ou está desidratada? Veja como descobrir com dicas de especialista
O que acontece com a pele no inverno? As baixas temperaturas costuma deixar a pele diferente, mas não se preocupe, é bastante comum! Geralmente, o frio deixa a pele mais seca e desidratada. O que fazer e como cuidar? Para isso, consultamos a médica dermatologista Gabriela Nöronha, que nos ajuda a identificar e compartilha dicas fáceis e importantes de como tratar. Confira!!
Quais são as características de uma pele desidratada?
A pele desidratada é caracterizada por uma deficiência na barreira protetora e por conta disso, essa pele tem uma textura mais ressecada, ruguinhas mais marcadas, com menos sensação de viço, luminosidade e turgor (elasticidade). Se ela estiver muito ressecada, pode, inclusive, ficar descamativa e até com manchas esbranquiçadas.
Como saber se a pele está hidratada ou desidratada?
É possível observar se a pele está hidratada ou desidratada visualmente, porque uma pele hidratada apresenta luminosidade sem ser oleosa, elasticidade e viço, e na palpação dá para sentir uma textura mais homogênea e sem descamação. Dessa forma, identificamos se a pele está hidratada ou não, a falta desses elementos indica a desidratação.
Como tratar uma pele seca?
O primeiro passo é beber mais água durante o dia, pois apesar de ser essencial manter essa hidratação de dentro para fora, é necessário também ocorrer de fora para dentro. Para quem tem a pele seca, é muito importante hidratar duas vezes ao dia com um hidratante específico, sem cor e cheiros, e apresentar ativos hidratantes na sua composição, como ácido hialurônico, ceramida, vitamina E, manteigas, entre outras substâncias com esse potencial de hidratação. Outro ponto fundamental são os cuidados na hora de lavar o rosto, já que a lavagem é o momento em que mais acontece a desidratação.
Se a pele está muito seca, deve lavar o rosto só com água, agora se estiver no ponto em que é possível a hidratação, recomenda-se o uso de sabonetes faciais específicos para pele seca uma ou duas vezes ao dia, no máximo. Quem tem a pele muito ressecada que só conseguem fazer a lavagem com a água podem realizar uma limpeza da pele na hora de tirar a maquiagem com uma água micelar que contenha compostos hidratantes. É uma excelente alternativa.
Além disso, evitar o uso de esponjas e a realização de esfoliação no rosto é importante, pois essas práticas podem levar a piora desse ressecamento.
Só beber água já resolve o problema?
Não, apesar de ser um fator de extrema importância ao cuidar desse tipo de pele, a hidratação através da ingestão de água precisa ser acompanhada de outros cuidados, como lavagem, hidratação com produtos específicos e evitar algumas práticas que podem ser prejudiciais, como listadas acima.
Dicas para amenizar o ressecamento da pele, em casa
Em casa, é possível caprichar na hidratação e cuidar da pele na hora do banho, além de utilizar as máscaras hidratantes no momento de relaxamento. Tudo isso contribui para a hidratação desse tipo de pele.
Principais erros que cometemos?
Entre os principais erros estão lavar o rosto com sabonete corporal utilizado no banho ou lavar a face muitas vezes ao dia, porque essas práticas acabam ressecando ainda mais a pele, esfoliar e também usar qualquer hidratante com cor e cheiro. Às vezes a pessoa acredita que sua pele é ressecada, mas sempre tem espinhas, isso é um sinal de alerta, pois provavelmente a pessoa possui uma dermatose associada, como a dermatite seborreica que descama ou a rosácea, que além de descamar deixa o rosto sensível.
Nesses casos, trata-se de uma pele oleosa que necessita de cuidados e tratamentos.
É possível ter pele seca somente no frio?
Sim, é possível, já que no frio a pele resseca naturalmente por conta do clima e também porque passamos a utilizar água mais quente e nos hidratar menos.
Já que tenho pele seca, preciso usar muito mais hidratante que alguém que possui pele oleosa?
Não, porque as pessoas com uma pele oleosa e/ou acneica tem uma pele desidratada de base, por mais paradoxal que seja. Então, é importante hidratar a pele nos dois casos, mas o que muda é o tipo de hidratante, um é para uma pele mais oleosa e acneica, e o outro para a seca.
Quem tem pele seca pode ter as linhas de expressão e rugas mais evidentes?
No caso de pessoas com a pele seca, as rugas marcam mais, ficando mais evidente, mas isso não quer dizer que ela vai ter mais linhas de expressão e rugas que alguém com a pele oleosa. Muitas vezes, quando a pessoa já hidrata a região dos olhos antes de fazer a maquiagem, por exemplo, é possível ver que as rugas e linhas de expressão se amenizam.
Quem tem pele seca não tem acne?
Há uma diferença entre uma pele com aumento de sebo e uma pele com alta hidratação. Os pacientes com acne tem uma pele mais desidratada e com bastante sebo, então quando você vê alguém com sebo na face, não chega a imaginar que a pele está desidratada, mas essa pele costuma ser totalmente desidratada e precisa de muita hidratação, porque senão acontece o aumento na produção do sebo.
Entender essa diferença é essencial, pois uma pele seca, a qual não tem uma produção de sebo aumentada ou cravos, não desenvolve a acne.
Quando a pele está desidratada há mais dermatite de contato para quem tem propensão e piora da acne e da rosácea, porque a barreira cutânea não está protegendo a pele.
Produtos como maquiagens, passam a irritar a pele. Além disso, muitas pessoas acham que são intolerantes aos ácidos, que sempre vai causar irritação, mas na maioria das vezes, um paciente que não tolera o ácido retinoico, por exemplo, está com uma pele desidratada que não tem a hidratação necessária para receber o ácido. Antes de iniciar o tratamento com os ácidos, é importante ter uma orientação nos cuidados com a pele, que inclui a lavagem e a hidratação.
