Queda capilar nem sempre &eacute; gen&eacute;tica! Embora ela desempenhe um papel importante, existem v&aacute;rias outras raz&otilde;es que podem estar contribuindo para o enfraquecimento e a perda dos fios.

A queda de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/cabelo-molhado-por-que-voce-deve-evita-lo-a-todo-custo">cabelo</a> &eacute; um problema que afeta muitas pessoas, mas a ideia de que ela &eacute; sempre causada por fatores gen&eacute;ticos &eacute; um equ&iacute;voco comum. Embora a gen&eacute;tica desempenhe um papel importante, existem v&aacute;rias outras raz&otilde;es que podem estar contribuindo para o enfraquecimento e a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/calvicie-e-afinamento-dos-fios-confira-7-dicas-preventivas">perda dos fios</a>.
Em m&eacute;dia, &eacute; comum perder cerca de 150 fios de cabelo por dia. No entanto, segundo o Dr. Danilo S. Talarico, m&eacute;dico graduado h&aacute; 15 anos pela PUC-Campinas, p&oacute;s-graduado em Dermatologia Cl&iacute;nica-Cir&uacute;rgica, Transplante Capilar e Tricologia M&eacute;dica,&nbsp;quando a queda &eacute; excessiva, pode ser um sinal de um problema de sa&uacute;de e pode ser causada por v&aacute;rios fatores, incluindo: fatores gen&eacute;ticos, altera&ccedil;&otilde;es hormonais, doen&ccedil;as como a anemia e problemas na tireoide. Al&eacute;m disso, tamb&eacute;m podem causar queda de cabelo: medicamentos como os citost&aacute;ticos (antitumorais) e os anticoagulantes, o estresse, uma dieta pobre e o estresse f&iacute;sico e mental. 
A calv&iacute;cie heredit&aacute;ria (<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/ashley-tisdale-revela-luta-contra-alopecia">alopecia</a> androgen&eacute;tica) tamb&eacute;m &eacute; uma manifesta&ccedil;&atilde;o fisiol&oacute;gica cuja heran&ccedil;a gen&eacute;tica pode vir do lado paterno ou materno. Segundo a dermatologista Dra. Claudia Mar&ccedil;al, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Academia Americana de Dermatologia, a alopecia androgen&eacute;tica &eacute; resultado da estimula&ccedil;&atilde;o dos fol&iacute;culos pilosos por horm&ocirc;nios masculinos que come&ccedil;am a ser produzidos na adolesc&ecirc;ncia (testosterona). Ao atingir o couro cabeludo de pacientes com tend&ecirc;ncia gen&eacute;tica para a calv&iacute;cie, a testosterona sofre a a&ccedil;&atilde;o de uma enzima, a 5-alfa-redutase, e &eacute; transformada em di-hidrotestosterona (DHT). &Eacute; a DHT que vai agir sobre os fol&iacute;culos pilosos promovendo a sua diminui&ccedil;&atilde;o progressiva a cada ciclo de crescimento dos cabelos, que v&atilde;o se tornando menores e mais finos. O resultado final deste processo de diminui&ccedil;&atilde;o e afinamento dos fios de cabelo &eacute; a calv&iacute;cie. Embora essa seja uma causa comum de perda de cabelos em homens e mulheres, o m&eacute;dico sempre avaliar&aacute; o paciente para uma investiga&ccedil;&atilde;o completa, j&aacute; que outros motivos podem causar a queda dos fios. Abaixo, est&atilde;o 5 deles:

Dietas restritivas e car&ecirc;ncias nutricionais

Segundo a Dra. Lilian Brasileiro, m&eacute;dica membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, as dietas de emagrecimento sempre podem desencadear quedas. &ldquo;O simples fato da depress&atilde;o cal&oacute;rica, necess&aacute;ria ao emagrecimento, pode ser um insulto ao fol&iacute;culo capilar. Temos visto muito isso, pois estamos na era de inje&ccedil;&otilde;es de analogia da GLP 1 para perda de peso r&aacute;pida e intensa e, por fim, as bari&aacute;tricas, as desnutri&ccedil;&otilde;es propriamente ditas como as de vitaminas e minerais, como ferro e zinco mais comumente&rdquo;, explica a Dra. Lilian. &ldquo;A ingest&atilde;o insuficiente de prote&iacute;nas, &aacute;cidos graxos essenciais, vitaminas e minerais, causada por dietas restritivas, erros inatos do metabolismo ou modifica&ccedil;&otilde;es anat&ocirc;micas dos s&iacute;tios de absor&ccedil;&atilde;o levam a anormalidades estruturais, de pigmenta&ccedil;&atilde;o ou at&eacute; mesmo &agrave; perda do fio&rdquo;, complementa a m&eacute;dica nutr&oacute;loga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associa&ccedil;&atilde;o Brasileira de Nutrologia (ABRAN). &ldquo;Portanto uma dieta equilibrada variada e o mais natural poss&iacute;vel, com aporte proteico adequado e suficiente, al&eacute;m de carboidratos complexos e gorduras de boa qualidade e ainda com bons n&iacute;veis de minerais e vitaminas, garantem a forma&ccedil;&atilde;o, o metabolismo e a manuten&ccedil;&atilde;o dos fios de cabelo&rdquo;, acrescenta a Dra. Marcella.

Foto: Pexels

Desequil&iacute;brios hormonais

Altera&ccedil;&otilde;es hormonais podem causar queda de cabelo tempor&aacute;ria ou permanente, de acordo com a Dra. Lilian Brasileiro. &ldquo;Isso tamb&eacute;m pode ocorrer durante a gravidez e ap&oacute;s o parto (efl&uacute;vio tel&oacute;geno p&oacute;s-parto)&rdquo;, diz a m&eacute;dica. &ldquo;No efl&uacute;vio tel&oacute;geno p&oacute;s-parto, espera-se uma queda aguda intensa dos fios de cabelos tel&oacute;genos (fios na sua &uacute;ltima fase do ciclo capilar). Isso acontece em aproximadamente 40 a 50% das gesta&ccedil;&otilde;es. A grande preocupa&ccedil;&atilde;o do efl&uacute;vio p&oacute;s-parto &eacute; com as mulheres que j&aacute; t&ecirc;m algum quadro de doen&ccedil;a no couro cabeludo, pois essas ter&atilde;o uma exuber&acirc;ncia no aspecto est&eacute;tico ap&oacute;s essa fase. O cuidado preventivo das doen&ccedil;as de base do couro cabeludo das m&atilde;es &eacute; fundamental para ter essa passagem muito mais leve e tranquila com essa queda capilar p&oacute;s-parto&rdquo;, diz o Dr. Danilo S. Talarico. &ldquo;Al&eacute;m disso, toda a altera&ccedil;&atilde;o hormonal presente como da gl&acirc;ndula hip&oacute;fise, suprarrenal, altera&ccedil;&otilde;es no climat&eacute;rio com diminui&ccedil;&atilde;o dos horm&ocirc;nios femininos, ov&aacute;rios polic&iacute;sticos, endometriose modificam diretamente a sa&uacute;de dos cabelos mudando sua estrutura proteica, densidade, resist&ecirc;ncia e crescimento das hastes capilares&rdquo;, diz a Dra. Claudia Mar&ccedil;al.

Fatores emocionais

&ldquo;O estresse emocional leva ao aumento do cortisol e consequentemente consome uma prote&iacute;na de ancoragem do fio dentro do fol&iacute;culo&rdquo;, diz a Dra. Lilian. &ldquo;Os receptores hormonais presentes no cabelo s&atilde;o estimulados e sensibilizados pelas altera&ccedil;&otilde;es provocadas por taxas e concentra&ccedil;&otilde;es alteradas destes horm&ocirc;nios que v&atilde;o modificar a estrutura do ciclo de crescimento dos cabelos&rdquo;, explica a Dra. Claudia. &ldquo;O importante &eacute; n&atilde;o atribuir a queda apenas a fatores emocionais, pois isso pode fazer com que o quadro seja irrevers&iacute;vel. Toda queda deve ser investigada&rdquo;, acrescenta a Dra. Lilian.

Infec&ccedil;&otilde;es recentes

Dengue, Covid-19 e at&eacute; mesmo a gripe s&atilde;o infec&ccedil;&otilde;es virais que desencadeiam uma resposta inflamat&oacute;ria sist&ecirc;mica no organismo, que pode afetar negativamente o ciclo de crescimento capilar, de acordo com a Dra. Lilian. &ldquo;Durante a fase aguda da doen&ccedil;a, o sistema imunol&oacute;gico &eacute; ativado para combater o v&iacute;rus, o que pode resultar em uma resposta exagerada, causando desequil&iacute;brios hormonais e metab&oacute;licos. Esses desequil&iacute;brios podem afetar diretamente os fol&iacute;culos pilosos, acelerando a transi&ccedil;&atilde;o dos fios da fase an&aacute;gena (crescimento) para a fase tel&oacute;gena (repouso), levando &agrave; queda prematura dos cabelos. Al&eacute;m disso, o estresse f&iacute;sico causado pela pr&oacute;pria doen&ccedil;a, juntamente com poss&iacute;veis defici&ecirc;ncias nutricionais associadas &agrave; perda de apetite e desidrata&ccedil;&atilde;o durante a dengue, podem agravar ainda mais a condi&ccedil;&atilde;o capilar&rdquo;, completa a Dra. Lilian.

Estresse metab&oacute;lico

Todas as condi&ccedil;&otilde;es que favorecem um estresse metab&oacute;lico no corpo, como p&oacute;s-cirurgia, p&oacute;s-parto, uso de medica&ccedil;&otilde;es indutoras como alguns antidepressivos e antidiab&eacute;ticos, rem&eacute;dios para tratar colesterol, anticoagulante e outros podem favorecer a queda capilar por meio do efl&uacute;vio tel&oacute;geno.

De acordo com a Dra. Lilian, &eacute; importante ressaltar ainda que a queda de cabelo n&atilde;o ocorre repentinamente, pois os fios crescem em ciclos, podendo ent&atilde;o levar at&eacute; tr&ecirc;s meses para que o cabelo comece a cair devido aos motivos citados acima. &ldquo;Sendo assim, &eacute; importante que ao notar queda excessiva dos fios voc&ecirc; n&atilde;o se desespere. O ideal &eacute; acompanhar este processo e consultar um m&eacute;dico sempre que houver a suspeita de uma queda aumentada&rdquo;, diz. Por meio da avalia&ccedil;&atilde;o, o especialista poder&aacute; diagnosticar o que est&aacute; realmente causando a queda e indicar o melhor tratamento. &ldquo;Entre os suplementos, podemos indicar durante a queda: sil&iacute;cio org&acirc;nico Exsynutriment, ciste&iacute;na, Bio-Arct, cistina, ornitina, arginina, taurina, metionina, piridoxina, biotina, lisina, zinco, &aacute;cido f&oacute;lico, c&aacute;lcio, magn&eacute;sio, cobre, col&aacute;geno pept&iacute;deo, ferro, Vitamina D, Vitamina A, derivados do complexo B e &ocirc;mega 6&rdquo;, diz a Dra. Claudia Mar&ccedil;al. &ldquo;Existem medicamentos que bloqueiam a&ccedil;&atilde;o do horm&ocirc;nio da calv&iacute;cie (DHT) e s&atilde;o extremamente efetivos. A aplica&ccedil;&atilde;o dessas subst&acirc;ncias no couro cabeludo tamb&eacute;m pode ser considerada em casos mais avan&ccedil;ados. A esses medicamentos, somamos os tratamentos com lasers, como a plataforma Bulge Hair Restoration para otimizar os resultados&rdquo;, diz a Dra. Lilian. Outra op&ccedil;&atilde;o de tratamento em cl&iacute;nica &eacute; por meio do Megaderme Duo: &ldquo;As agulhas de ouro isoladas penetram no n&iacute;vel folicular e derramam sutilmente a radiofrequ&ecirc;ncia na sua pot&ecirc;ncia ideal para estimular a regenera&ccedil;&atilde;o folicular e reparo tecidual dos fol&iacute;culos capilares&rdquo;, finaliza o Dr. Danilo Talarico.

Queda capilar: 5 razões pelas quais seus cabelos estão caindo

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