Flávia Alessandra completa 50 anos e conversa com a L’Officiel

Flávia Alessandra completa 50 anos em sua melhor forma e compartilha com exclusividade para a L’Officiel Brasil, as dores e as delícias desta nova fase

O tempo passou e Flávia Alessandra continua mais brilhante do que nunca! A atriz, que completou 50 anos no último mês, abriu o coração para a L’Officiel Brasil sobre sua nova fase, seu lado mãe, mulher e empresária, e deu um show de conscientização ao falar sobre etarismo: “A sociedade ainda tende a valorizar mais a juventude nas mulheres e a associar o envelhecimento feminino a algo negativo.”

Além disso, a loira compartilhou sua jornada com a famigerada menopausa, falou sobre seu casamento com Otaviano Costa e já aproveitou para nos dar detalhes de sua nova série exclusiva para a internet ‘Lia e Leo’, em que compartilha as telas com o maridão. Confira:

adult female person woman skirt dress pants beachwear face formal wear

Flávia Alessandra (Foto: Cássia Tabatini)

Flávia, você completou 50 anos recentemente! Qual é a sensação de iniciar mais um ciclo tão importante como esse?

É uma sensação de gratidão e realização. Cada nova década é uma oportunidade de celebrar todas as experiências vividas e encarar os novos desafios com entusiasmo. Estou pronta para continuar a abraçar as mudanças, conquistar novas coisas e a evolução que a vida me reserva.

O que você mais gosta na Flávia de agora?

Gosto da minha maturidade e da paz interior que adquiri com o tempo. Hoje, tenho uma visão mais ampla da vida e uma confiança mais profunda em mim mesma.

Um grande tabu a ser quebrado é a abertura das mulheres para falar sobre a menopausa. Em entrevista recente, você comentou que tem passado por esse processo e tem feito reposição hormonal! O que mudou para você?

A reposição hormonal tem sido fundamental para me ajudar a equilibrar os sintomas típicos da menopausa. Tenho percebido uma melhora significativa na minha energia e no meu bem-estar geral. O que mais me afetou foi a insônia. Privação de sono é algo que mexe com todo nosso funcionamento.

Em sua opinião, quando uma mulher completa 50 anos, ela é tratada de uma forma diferente de quando é um homem que está “cinquentando”?

Com toda certeza. A sociedade ainda tende a valorizar mais a juventude nas mulheres e a associar o envelhecimento feminino a algo negativo. Os homens não carregam ⅓ dessa pressão e cobrança. A gente precisa estar sempre atendendo a mil expectativas que são impostas de todos os lados. É uma luta constante para que a gente quebre e repense esse estereótipo e valorize a sabedoria, grandiosidade e a experiência que todas as mulheres carregam para além da imagem.

Você comemorou o seu aniversário com fotos bem sensuais em seu Instagram! Como é a sua relação com o seu corpo? Se sente bem e sexy todos os dias? Como lida com os julgamentos?

Tenho uma relação saudável com o meu corpo e procuro olhar com carinho para cada particularidade dele. Isso é um exercício que nós precisamos fazer todos os dias. Claro que nem sempre é fácil, mas aprendi a me amar e aceitar minhas mudanças com o tempo e maturidade. A gente precisa se acolher muito porque muita coisa é imposta para nós mulheres desde que nascemos praticamente. Quanto aos julgamentos, tento não dar muita atenção. Tento não ir atrás e nem ver comentários e etc. O importante é como me sinto comigo mesma.

O Otaviano é o seu parceiro de vida há quase 18 anos! A relação de vocês melhorou com o passar do tempo? Qual o segredo?

O segredo é o respeito e o amor que temos um pelo outro. Procuramos sempre comunicar nossos sentimentos e expectativas com sinceridade. Nenhuma relação é perfeita e o diálogo é que constrói um amor. São muitos ajustes ao longo da vida, mas seguimos felizes e aprendendo juntos a cada dia e fortalecendo nosso vínculo a cada dia ao longo desses anos.

Você está sempre ligada, trabalhando muito, na ativa. Como faz para dar conta de tudo e ainda conciliar seus papeis como mãe de duas, esposa, atriz, empresária… quantas horas tem o seu dia? rs

Sempre brinco que adoraria que o dia tivesse só mais algumas horas hahahaha não existe um segredo mágico, mas tento me organizar e equilibrar meus compromissos. Estabeleço prioridades e, quando possível, delego tarefas para meu time. Isso me ajuda a manter uma rotina mais equilibrada.

Existe um segredo de autocuidado que você coloca em prática para fazer 50 anos tão “bem” assim?

A prática regular de exercícios, uma alimentação equilibrada - mas sem restrições - e a busca por equilíbrio emocional têm sido fundamentais. Além disso, procuro manter um estilo de vida ativo e diversificado, que inclui não apenas os cuidados físicos, mas também a conexão com a natureza, a prática de hobbies e atividades que me trazem prazer, como leitura e arte. Reservar momentos para relaxar e desconectar do dia a dia também faz parte do meu ritual de autocuidado.

E o seu estilo de hoje em dia? O que você mais gosta de vestir? Alguma tendência te enche os olhos?

Gosto de me vestir de forma confortável e prática, mas também gosto de algo mais rockerzinha de vez em quando.

Além de assumir o comando do reality “Ilha da Tentação”, você também está super envolvida em um projeto super bacana com o Otaviano, que é a série “Lia e Léo”, feita exclusivamente para a internet. Conta pra gente como vai funcionar! O que podemos esperar desse novo trabalho?

A série “Lia e Léo” é um projeto digital muito especial para nós. É uma produção leve, com um toque de humor e romance, que aborda questões do cotidiano de forma descontraída. É algo que fizemos com muito carinho, nossa primeira websérie de dramaturgia. E é importante destacar o alto valor de produção envolvido. Realizamos as gravações em nosso estúdio com profissionais altamente qualificados, vindos do cinema e da Globo, especializados em iluminação, cenografia com todos os cuidados específicos para preservar a qualidade. Esse olhar é fundamental para mim, e tenho muito orgulho de trabalhar com uma equipe tão talentosa e dedicada. Os episódios são disponibilizados para a audiência semanalmente, às quartas-feiras, nas redes sociais do UOL e no meu perfil e do Otaviano.

Sobre a "Ilha da Tentação", estou extremamente ansiosa e honrada. Esta é a minha primeira vez apresentando um reality, e fiquei muito à vontade com todo o processo. A experiência foi incrível. O programa foi gravado no México, o que adicionou uma dinâmica especial e um cenário deslumbrante para as gravações. Cada detalhe foi pensado com muito cuidado para proporcionar uma experiência envolvente tanto para os participantes quanto para os espectadores. Estou contando os dias para estar disponível para o mundo.