Gwyneth Paltrow revela ser fácil perder identidade ao envelhecer
"O que acontece quando você não é mais bonita?" Gwyneth Paltrow fala abertamente sobre o assunto!
Gwyneth Paltrow falou abertamente sobre como o processo de envelhecimento a faz sentir como se estivesse perdendo sua identidade. A fundadora da Goop confessou em seu podcast The Beauty Closet que ela se sentiu rotulada como “bela” durante sua jovem carreira de atriz, o que levou a sentir que havia perdido sua identidade à medida que envelhecia.
A atriz de 46 anos disse: "As rugas aparecem, você se aproxima da menopausa, e todas essas coisas ... o que acontece com a sua identidade como mulher se você não é mais bonita?"
Paltrow explicou então que aprender a amar a si mesmo à medida que envelhece e abraçar o processo é a chave para a beleza interior. "Felizmente, o que está acontecendo ao mesmo tempo em paralelo ... é que você começa a gostar mais de si mesmo", disse ela.
A atriz revelou recentemente que ela combate o estresse praticando "respiração consciente" e períodos curtos de meditação - que podem ser espremidos até mesmo nos horários mais movimentados.
