Cher é uma das maiores performers que a indústria no entretenimento já viu. Seu talento já foi reconhecido inúmeras vezes, e sua lista de prêmios inclui um Grammy, um Emmy, um Oscar, um Cannes, três Globos de Ouro e o prêmio Ícone da Billboard, entre vários outros. Na ativa desde os anos 60, nunca deixou de surpreender e encantar seus fãs. Mas como manter a saúde e a forma ao longo de tantos anos de carreira?
A cantora e atriz adora compartilhar diversos detalhes de sua vida pessoal através de sua conta no Twitter. Entre diversas dicas e conselhos, Cher acabou revelando sua extensa rotina de exercícios cujo foco é o condicionamento físico do corpo inteiro e nos lembra que é importante mudar as coisas ao se exercitar.
No tweet, a estrela escreveu: "Acabei de chegar da aula de abdominal, zumba, yoga, agachamento. Amanha: aula de aeróbico e outros exercícos de abdominal. Uau!". Ela ainda completou dizendo que um conhecido elogiou seu recente comercial para a marca de cosméticos M.A.C, falando que ela desfilava da mesma maneira quando era jovem - vale lembrar que Cher está com 75 anos.
Para seu livro "Cher Forever Fit", lançado no começo dos anos 90, a celebridade escreveu: "Eu tento evitar alimentos com alto teor de gordura porque eles me deixam lenta e mantêm meu peso em desequilíbrio. Troquei o leite integral pelo leite desnatado - se é que estou tomando leite. Acho que o queijo é uma das piores coisas para o corpo. Não é bem digerido e a maioria dos queijos é muito rica em gordura."
