Dez opções de viagens zen para quem quer se dedicar ao recolhimento, silêncio, autoconhecimento e  praticas como meditação, yoga e terapias holísticas.  

Pensando em viajar e com aquela vontade de tirar alguns dias para realmente se desconectar e relaxar de verdade? Saiba ent&atilde;o que existem diversas op&ccedil;&otilde;es de roteiros no Brasil que s&atilde;o exatamente o que voc&ecirc; procura. Hoje j&aacute; existem diversos hoteis e pousadas dedicados a dias de "cura", autuconhecimento e paz espalhados pelo pa&iacute;s. Cada um deles focados em suas pr&oacute;prias pr&aacute;ticas de <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/o-que-e-sup-yoga-meditacao-nas-ondas-que-tira-o-estresse">Yoga</a>, medita&ccedil;&atilde;o, terapias hol&iacute;sticas, cursos... Al&eacute;m de tamb&eacute;m oferecerem, em geral, uma culin&aacute;ria natural com o intuito de reequilibrar o organismo como um todo. &nbsp;
Veja abaixo qual se encaixa mais naquilo que est&aacute; buscando para suas pr&oacute;ximas f&eacute;rias, inspire-se e marque sua pr&oacute;xima <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/viagem/serra-da-mantiqueira-a-toscana-brasileira">viagem</a>!

A fazenda est&aacute; localizada em meio &agrave;s montanhas de S&atilde;o Bento do Sapuca&iacute;, em S&atilde;o Paulo, e s&oacute; abre em datas de retiro ou viagens programadas com grupos de 8 pessoas, oferecendo salas de massagens e terapias, bosques, jardins, cachoeiras, deque de pedra para fogueiras, eco piscina de &aacute;gua natural e um belo sal&atilde;o com vista para o vale da Pedra do Ba&uacute;.
Os valores variam de acordo com as atividades do per&iacute;odo de estadia.&nbsp;

A pousada est&aacute; na Serra da Mantiqueira, em S&atilde;o Paulo, e oferece diversas atividades di&aacute;rias como caminhada, viv&ecirc;ncias e medita&ccedil;&otilde;es. A programa&ccedil;&atilde;o &eacute; intensa e com o acompanhamento de terapeutas inclui inicia&ccedil;&atilde;o ao reiki, i ching, terapia aqu&aacute;tica, dan&ccedil;a circular, dentre outros.A hospedagem de apartamentos individuais ou compartilhados, bem como chal&eacute;s e u&iacute;tes com vista para a mata.&nbsp;

Localizado em Campos do Jord&atilde;o, o hotel oferece estrutura com diversas op&ccedil;&otilde;es de relaxamento: templos de medita&ccedil;&atilde;o, salas de yoga, leitura e massagem, al&eacute;m de um deque com a vista das montanhas onde s&atilde;o feitas as pr&aacute;ticas de yoga.&nbsp;
Ainda o local possui quirologia e alimenta&ccedil;&atilde;o lacto-vegetariana.&nbsp;
Os chal&eacute;s acomodam de uma a quatro pessoas.&nbsp;

A pousada est&aacute; entre Vargem Grande, S&atilde;o Paulo, e Extrema, Minas Gerais, e oferece apenas acomoda&ccedil;&otilde;es coletivas.
A programa&ccedil;&atilde;o oferecida, por sua vez, inclui mantras, medita&ccedil;&otilde;es e retiros.&nbsp;
A alimenta&ccedil;&atilde;o est&aacute; sempre inclusa na di&aacute;ria. &nbsp;

A pousada com tem&aacute;tica indiana est&aacute; em Teres&oacute;polis, no topo da Serra dos &Oacute;rg&atilde;os, e oferece ecoturismo e terapias hol&iacute;sticas. H&aacute; op&ccedil;&atilde;o de workshops e encontros hol&iacute;sticos, bem como um spa com quiropraxia, massagens, banhos relaxantes e shiatsu.&nbsp;
A cozinha &eacute; lacto-vegetariana e a acomoda&ccedil;&atilde;o varia de pre&ccedil;o de acordo com o tamanho do chal&eacute;.&nbsp;

O hotel est&aacute; em Garopaba, Santa Catarina, e, em meio &agrave; mata atl&acirc;ntica, oferece hospedagem, retiros e aulas de yoga. Al&eacute;m disso, sua estrutura conta com sauna para terapia a vapor ayurv&eacute;dica, salas de terapias variadas, massagens, piscina natural, cachoeira e templo de medita&ccedil;&atilde;o.&nbsp;
A cozinha &eacute; lacto-vegetariana e os valores dependem dos cursos fechados. &nbsp;

Localizada no alto do Vale do Cap&atilde;o, na Chapada Diamantina, Bahia, a pousada oferece, em primeiro lugar, uma vista bel&iacute;ssima, e tamb&eacute;m a op&ccedil;&atilde;o de retiros individuais ao longo de todo o ano.&nbsp;
A estrutura conta com templos, jardins, passeios e caminhadas zen, yoga, orienta&ccedil;&atilde;o terap&ecirc;utica, terapia de reiki, cantos de contempla&ccedil;&atilde;o, ofur&ocirc;, sala de massagem e ofur&ocirc;.
 Cada tipo de retiro tem o seu valor espec&iacute;fico.&nbsp; &nbsp;

O espa&ccedil;o est&aacute; de frente para a paraia de Maragogi, Alagoas, e proporciona o aprofundamento em yoga e medita&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

 
A hospedagem oferece alimenta&ccedil;&atilde;o vegana e vegetariana, pr&aacute;tica de yoga e medita&ccedil;&atilde;o, palestras, massagens e terapias, passeio, aula de culin&aacute;ria e cromoterapia.&nbsp;

 
A acomoda&ccedil;&atilde;o inclui caf&eacute; da manh&atilde;, almo&ccedil;o e jantar.&nbsp; 
&nbsp;

Localizada na Chapada dos Veadeiros em Goi&aacute;s, a pousada oferece pacote de final de semana que inclui pens&atilde;o completa, caminhadas guiadas, cantos de mantras, aula de autoaprimoramento e autorrealiza&ccedil;&atilde;o em yoga, bem como 70 minutos desta pr&aacute;tica, al&eacute;m de se&ccedil;&otilde;es guiadas de medita&ccedil;&atilde;o.&nbsp;

Localizada no Parque Nacional da Serra da Bocaina, em Paraty, Rio de Janeiro, a pousada relaliza diversos retiros espirituais ao longo do ano. &Eacute; ideal para quem procura contato com a natureza e introspec&ccedil;&atilde;o.&nbsp;
H&aacute; diversas atividades como eventos de sa&uacute;de, retiros de yoga e medita&ccedil;&atilde;o, terapias, cursos e semin&aacute;rios ao longo dos meses. Sobre a alimenta&ccedil;&atilde;o, possuem uma cozinha com pratos de culin&aacute;ria indiana e natural.
Os valores variam de acordo com a escolha das atividades. &nbsp;

Descanso e reconexão: 10 destinos de retiros espirituais no Brasil

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