M&eacute;dica especialista Isabel Martinez lista oito sinais da menopausa que podem afetar a apar&ecirc;ncia dos cabelos. Confira!

A <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/sintomas-de-menopausa-cuidados-preventivos">menopausa</a> marca uma fase de transforma&ccedil;&otilde;es no corpo feminino, e os <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/beleza/cabelos-para-se-inspirar-na-primavera-verao-2025">cabelos</a> n&atilde;o ficam de fora. Altera&ccedil;&otilde;es hormonais caracter&iacute;sticas desse per&iacute;odo podem impactar diretamente a sa&uacute;de e a apar&ecirc;ncia dos fios, trazendo novos desafios para a rotina de cuidados. Segundo a dermatologista Isabel Martinez, identificar os primeiros sinais dessas mudan&ccedil;as &eacute; fundamental para adotar estrat&eacute;gias eficazes que minimizem os danos e preservem a beleza capilar. Pensando nisso, ela listou 8 fatores para se atentar:

1. Queda de cabelo mais intensa: Aumento na quantidade de fios encontrados no travesseiro, no pente ou no ralo do chuveiro pode indicar tel&oacute;geno effluvium, uma condi&ccedil;&atilde;o comum durante as altera&ccedil;&otilde;es hormonais. 2. Afinamento dos fios: Perceba se o di&acirc;metro do cabelo est&aacute; menor, resultando em fios mais finos e fr&aacute;geis. Essa mudan&ccedil;a &eacute; especialmente not&aacute;vel na regi&atilde;o frontal do couro cabeludo. 3. Perda de densidade capilar: Observe se o couro cabeludo est&aacute; mais vis&iacute;vel, especialmente na parte superior da cabe&ccedil;a, enquanto as laterais e a nuca permanecem relativamente preservadas. 4. Mudan&ccedil;as na textura do cabelo: O cabelo pode se tornar mais seco, quebradi&ccedil;o e menos el&aacute;stico devido &agrave; redu&ccedil;&atilde;o de estrog&ecirc;nios e &agrave; altera&ccedil;&atilde;o na produ&ccedil;&atilde;o de sebo pelo couro cabeludo.

5. Miniaturiza&ccedil;&atilde;o dos fios: Note se alguns fios est&atilde;o se tornando muito finos e curtos, fen&ocirc;meno comum na alopecia androgen&eacute;tica (padr&atilde;o feminino de queda de cabelo). 6. Retra&ccedil;&atilde;o da linha frontal do cabelo: Em alguns casos, como na alopecia fibrosante frontal, uma doen&ccedil;a que apresenta uma maior incid&ecirc;ncia ap&oacute;s a menopausa, a linha capilar pode recuar lentamente, muitas vezes acompanhada de perda de pelos nas sobrancelhas . 7. Mudan&ccedil;as regionais no crescimento: Diminui&ccedil;&atilde;o mais acentuada do crescimento capilar no topo da cabe&ccedil;a ou nas t&ecirc;mporas, enquanto os pelos faciais podem aumentar devido ao desequil&iacute;brio entre estrog&ecirc;nios e andr&oacute;genos. 8. Diminui&ccedil;&atilde;o do brilho e vitalidade: O cabelo pode parecer mais opaco e sem vida, com menor resist&ecirc;ncia ao calor, umidade e tratamentos qu&iacute;micos.

Segundo Isabel, &eacute;&nbsp; importante observar os sinais. "Essas altera&ccedil;&otilde;es podem come&ccedil;ar de forma sutil, mas &eacute; essencial monitor&aacute;-las e procurar um dermatologista ou tricologista ao primeiro sinal de preocupa&ccedil;&atilde;o. O diagn&oacute;stico precoce permite tratamentos mais direcionados e aumenta as chances de sucesso na preserva&ccedil;&atilde;o da sa&uacute;de capilar", finaliza.

Menopausa: 8 fatores que podem afetar a saúde do seu cabelo

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