Ano novo, vida nova: como ser mais leve e disruptivo?
Com um ano novo se aproximando, chega a hora de refletir sobre o passado para poder planejar o futuro a fim de atrair uma vida ainda melhor
Com o fim de ano se aproximando, começamos a ficar mais reflexivos, a pensar no ano que se passou e planejar o que está chegando e, para isso, algumas metas tangíveis são sempre importantes de serem listadas.
Dezembro é o mês da correria de Natal e Revéillon, mas pede também pausa para que possamos realmente refletir a respeito do que queremos para entrar em um novo ciclo que se inicia de maneira mais positiva e leve.
Pensando nisso, separamos aqui algumas atitudes que podem ser tomadas para que o seu 2020 já comece de maneira especial.
Inspire-se você também:
1. Repensar
A virada de ano é um ótimo momento para se questionar sobre padrões de comportamentos, ideias, certezas. Por isso, vale a pena tirar alguns momentos para questionar-se sobre as convicções que criamos em nossas vidas. Elas ainda fazem sentido ou apenas nos acostumamos a pensar daquela maneira? Não vale a pena repensar? Mudar? Deixar para trás o que não cabe mais e guardar novas opções para se viver mais feliz?
2. Doar
Este é um bom momento para reorganizar a casa, o armário, a vida. Será que tudo o que acumulamos este ano tem realmente importância, valor e merece ficar guardado? Ou será que não pode ir, fazer alguém mais feliz?
Pare, olhe para suas prateleiras e pense sobre isso. Movimentar a energia material também movimenta a energia interna e, além disso, sempre tem alguém precisando muito de coisas que para você talvez já não tenham a menor utilidade.
Esta ideia de doar pode ainda ir além. Que tal doar algum de seus dons? Ensinar alguém algo que você sabe fazer bem? Tirar foto, pintar, tocar violão, falar um idioma? Já parou para pensar que pode fazer alguém mais feliz assim?
3. Experimentar
Começar o novo ano pensando em experimentar coisas realmente novas é sempre maravilhoso. Se 2019 foi um ano importante para muitas quebras de tabus, na moda por exemplo, a liberdade foi o tema principal, por que não começar 2020 se libertando você também? Seja numa mudança de visual, começando uma nova modalidade esportiva, ou novo hobby que nunca pensou que poderia arriscar e por aí vai?
4. Acolher
É hora de deixar para trás toda e qualquer discriminação. Se em no ano que se passou nunca se falou tanto sobre ser “não racista”, “não preconceituoso”, “não homofóbico”, em 2020 o foco é ir além e ser antiracista, antihomofobia, antipreconceito. Uma boa ideia é, sempre que possível, expor seus argumentos sobre o tema nos grupos de whatsapp dos amigos, onde podem vir a aparecer piadas e comentários que sustentam a atitude contrária.
5. Cuidar
Abrace as pessoas que mais ama; mande uma mensagem, mesmo que simples, incentivando e encorajando alguém no dia a dia; marque programas com seus amigos com frequência; procure aquele amigo que mora longe e busque saber como está sua vida; elogie e fale da admiração que você tem pelas pessoas mais próximas - mas de verdade!; Enfim, o céu é o limite para cuidar e amar quem faz parte e você quer cada vez mais perto em sua vida.
Por fim e definitivamente não menos importante, seja mais gentil com você mesmo. Arranje tempo para você. Cuide-se com frequência. Ser estar feliz consigo mesmo, é impossível cuidar do outro.
Lembre-se: gentileza gera gentileza e a atitude mais disruptiva de todas é amar, a si e ao próximo.
