Roer unhas - Saiba os malefícios além da estética
Além de provocar trincas e lascar os dentes, esse hábito pode ser a "porta" para outras doenças pelo corpo
Roer as unha é um velho hábito que atinge mais de 30% da população brasileira, segundo pesquisa realizada pela revista PubMed.com, muito associado a doenças psicológicas como ansiedade e depressão muitas vezes esquecemos que este hábito afeta outras partes de nosso corpo também.
Nos preocupamos tanto com a aparência das unhas e por vezes com como somos vistos através deste hábito, porém roer unhas também é sinônimo de problema de saúde bucal, podendo causar desgaste, fratura e desalinhamento dos dentes, lesões nas gengivas, problemas na mandíbula e provocar infecções na boca.
Segundo a especialista, esse costume gera uma pressão repetitiva e contínua sobre os dentes, causa o desgaste do esmalte, aumenta a possibilidade de pequenas fraturas e fissuras, deixando os dentes mais propensos à formação de cáries e sensibilidade.
Corrigir a posição dos dentes é indispensável para evitar complicações indesejáveis para a saúde bucal. "Os dentes apinhados podem causar traumas oclusais, aparecimento de cáries, doenças como gengivite, traumatismos dentários, além do fator estético que compromete o seu sorriso", finalizou.
Além dos diverso problemas odontológicos, a ingestão de cutículas e unhas são acompanhadas de microbióticos, bactérias e vírus que afetam orgãos e o sistema imunológico a curto e longo prazo, se tratando de um período extremamente delicado como atual o hábito é extremamente perigoso para a saúde como um todo.
Um passo de cada vez
Assim como qualquer vício (sim o hábito de roer unhas é um vício) temos que tratar com um passo de cada vez. Procure ajuda de um profissional no caso de ansiedade para tratar a origem da questão enquanto, utiliza de outras ferramentas para auxiliar no processo.
Fazer as unhas com frequência é uma das soluções para que não haja recaídas, hidrate sempre cutículas e mãos para que o ressecamento não ocasione o levantamento de qualquer superficie. Se você não gosta de unhas longas inspire-se na simplicidade das curtas e divirta-se com as diversas possibilidades.
