Yoga: 18 celebridades que praticam a tendência fitness
É oficial: a ioga voltou à moda. O exercício de meditação aliado ao fitness tem estado por muitos anos como grande tendência de wellness. Seu segredo? A ioga está sempre se reinventando. Hot Yoga (praticada em saunas), SUP Yoga (feita sobre pranchas no mar), Air Yoga (com posições realizadas com panos suspensos)... As opções são diversas! Além dos benefícios para o corpo, como equilíbrio, flexibilidade e fortalecimento, a prática também é ótima para aliviar o stress e limpar a mente.
Agora, a Prada acaba de lançar seu próprio tapete de ioga. Disponível em quatro versões (incluindo a estampa de bananas que foi hit da coleção de Verão 2011 e promete ser a favorita dos fãs da grife), o acessório promete ser visto debaixo dos braços de muitas personalidades.
Praticantes devotos como Gisele Bünchen, Madonna, Kate Hudson e Isis Valverde não vivem sem uma saudação ao sol ou posição do guerreiro e são sempre vistos com seus tapetinhos de ioga ou compartilhando novas posições em suas contas de Instagram. Conheça a lista de celebs que são fãs da modalidade e vão te convencer a fazer o mesmo:
