Pele oleosa no verão: guia prático de cuidados em 7 etapas
Listamos tudo o que você precisa saber para evitar que o calor deixe sua pele oleosa e com aquele aspecto brilhante desagradável
Muitas pessoas pensam que quem tem pele oleosa, por exemplo, não precisam hidratá-la. Mas, isso não é verdade. A pele oleosa é o tipo de pele predominante entre os brasileiros. Produção excessiva de sebo, aspecto brilhante, poros dilatados e predisposição ao surgimento de cravos e espinhas são algumas das características da pele oleosa. E esse quadro é ainda pior no verão, já que as altas temperaturas tendem a estimular a produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.
Para ajudar você a montar uma rotina exemplar, reunimos aqui um guia prático para enfrentar a estação mais quente do ano com a oleosidade e o brilho controlados. Basta seguir as dicas dos especialistas:
1- Não exagere na limpeza:
Especialmente no verão, é tentador higienizar a pele diversas vezes ao dia para remover a oleosidade. No entanto, o hábito pode ter efeito contrário. “O uso exagerado de produtos para limpar a oleosidade pode causar ressecamento e remover o manto lipídico da pele, que funciona como barreira protetora. Então, para se proteger, a pele deve produzir essa barreira novamente, gerando assim um efeito rebote de aumento da produção de sebo”, alerta a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Logo, o ideal é limpar a pele apenas duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, de preferência com produtos específicos para a pele oleosa, como o Sabonete Poros com Ácido Glicólico, da Be Belle, que higieniza enquanto promove ação esfoliante para controlar a oleosidade e melhorar a textura da pele, deixando-a mais lisa, uniforme, hidratada e iluminada.
2- Invista na hidratação:
Engana-se quem acredita que pele oleosa não necessita de hidratação. Na verdade, o uso diário de um hidratante é indispensável para evitar o efeito rebote e manter a oleosidade sob controle. “Um dos maiores mitos sobre a hidratação da pele é que a pele oleosa não precisa ser hidratada ou até mesmo que não pode ser hidratada, pelo receio de que o hábito cause espinhas e cravos. Mas oleosidade é diferente de hidratação: enquanto a primeira se refere ao excesso de sebo, a segunda trata da quantidade de água na pele”, explica a dermatologista Dra. Mônica Aribi, sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e International Fellow da Academia Americana de Dermatologia. Vale ressaltar, no entanto, que quem possui pele oleosa deve optar por produtos específicos para esse tipo de pele para evitar sensação de pele pegajosa e o surgimento de cravos e espinhas. Dê preferência, por exemplo, para cosméticos que confiram hidratação prolongada em veículos mais fluídos e oil-free, como é o caso do Be Hialuronic, da Be Belle, sérum de efeito hidratante imediato com altíssima concentração de Ácido Hialurônico, textura aqua-gel, rápida absorção e acabamento leve e não oleoso.
3- Atente-se à alimentação:
A dieta possui impacto direto na pele como um todo, inclusive na produção da oleosidade. “Sabemos que a dieta impacta diretamente a função das glândulas sebáceas, responsáveis pela produção de óleo na pele, que tem importante função de proteção e manutenção de equilíbrio e textura cutânea, mas se for excessiva ou deficiente pode levar a disfunções”, explica a médica nutróloga Dra. Marcella Garcez, diretora e professora da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). “Uma dieta desequilibrada, com consumo excessivo de gorduras não saudáveis presentes em alimentos ultraprocessados, gorduras vegetais modificadas, gorduras saturadas de origem animal, frituras de imersão, alimentos pró-inflamatórios, como açúcares em geral e farinhas brancas e refinadas, e ainda ingredientes alergênicos, como os corantes e conservantes artificiais, desequilibra o organismo, aumentando o perfil inflamatório também da pele, o que geralmente resulta em maior estímulo das glândulas sebáceas”, explica a Dra. Marcella. Além de adotar uma dieta balanceada, o uso de suplementos também pode ser interessante para ajudar a manter a pele saudável. “Para melhorar o aspecto da pele oleosa, podem ser indicadas substâncias de uso oral, como FC Oral, que tem ação anti-inflamatória importante, e nutrientes como Exsynutriment para estimular colágeno juntamente com Vitamina C, Resveratrol e In.Cell”, destaca a nutricionista Luisa Wolpe Simas, consultora de nutrição integrada da Biotec Dermocosméticos.
4- Cuide também da barba:
Homens, de maneira geral, tendem a possuir a pele mais oleosa que mulheres. E aqueles que cultivam barbas longas e volumosas podem sofrer ainda mais com o problema, resultando em pele e fios oleosos. Então cuidar da barba é fundamental para manter a oleosidade sob controle. “O cuidado com a barba começa na higiene adequada. Manter a barba limpa ajuda no controle da oleosidade da pele, além de remover as impurezas acumuladas ao longo do dia, como suor, poeira, poluição, restos de alimentos e cosméticos. Após a lavagem, é importante secar a região, evitando assim a proliferação de fungos. Além da higiene, o pelo da barba também necessita de hidratação, que deve ser realizada em seguida com produtos específicos”, explica a Dra. Jaqueline Zmijevski, dermatologista pela Sociedade Brasileira de Dermatologia e membro da Associação Brasileira de Medicina Estética. Para evitar o ressecamento dos fios da barba com consequente efeito rebote, utilize um shampoo específico para a região, como o Shampoo para Barba Brentwood, da B.URB. A hidratação, por sua vez, pode ser feita com produtos como o Óleo para Barba Venice ou o Balm para Barba Midtown, também da B.URB.
5- Aposte em um primer:
Pele oleosa e maquiagem são uma combinação desastrosa, principalmente no verão, mas é perfeitamente possível evitar que a maquiagem derreta. “Uma dica interessante é complementar a rotina skincare com um primer, que estabiliza a oleosidade da pele, deixando-a menos brilhosa e com toque mais seco, o que faz com que a maquiagem dure mais”, diz a Dra. Paola. “É interessante também optar por maquiagens com textura leve formuladas com ingredientes não oleosos. Evite ainda as maquiagens líquidas de alta cobertura, que tendem a derreter mais facilmente e favorecem a obstrução dos poros”, aconselha a médica.
6- Invista nos procedimentos estéticos:
Manter a pele e os poros limpos é uma das melhores maneiras de manter a oleosidade sob controle e prevenir cravos e espinhas. E, nesse sentido, alguns procedimentos estéticos são grandes aliados, como é o caso do HydraFacial. “O equipamento de hidrodermoabrasão conta com a exclusiva e patenteada tecnologia Vortex-Fusion®️, que gera um efeito de vórtice para expelir e remover facilmente as impurezas da pele enquanto confere hidratação, o que é o diferente dos procedimentos de microdermoabrasão ou limpeza de pele – que cutucam, lesionam e fazem a pele arder. Hydrafacial, pelo contrário, não machuca, não resseca, não tem tempo de inatividade. É um procedimento completamente indolor, que garante uma pele mais saudável, hidratada, com mais viço e um toque macio e suave, o que o torna excelente para todos os tipos de pele, especialmente para pessoas com pele oleosa, acneica e sem viço”, diz a Dra. Mônica Aribi.
7- Não deixe de estimular colágeno:
Procedimentos estéticos também podem ser feitos no verão. É o caso do Atria, um ultrassom ultrafocado com diversos diferenciais, como menor nível de dor, máxima eficácia, ponteira adicional de caneta ultrassônica e novo formato de entrega do ultrassom, segundo o dermatologista Dr. Abdo Salomão Jr, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia. “O ultrassom Atria tem ação em camadas mais profundas. Ele atua até mesmo no SMAS (Sistema Músculo Aponeurótico Superficial), que é a camada muscular mais profunda e que sustenta a face. Os pontos de coagulação causam uma contração no músculo, com efeito de lifting sem cirurgia. Podemos utilizar também outras profundidades, mais superficiais, para a produção do colágeno. Além disso, a tecnologia Atria Pen, uma caneta ultrassônica, promove zonas de coagulação verticais, que se somam à atuação do aplicador em scanner para promover um duplo efeito térmico de estimulação”, diz o médico. O procedimento pode ser indicado para rugas, flacidez, elevação da sobrancelha com efeito botox-like e até poros, em tratamentos faciais. Tudo sem descamação e sem atrapalhar a rotina do paciente, segundo o médico. Outra opção é apostar em injetáveis. “Os bioestimuladores injetáveis são ativos que estimulam células do nosso organismo (fibroblastos) a produzirem colágeno, que tem função de manter estrutura da face. Os bioestimuladores são importantes para prevenção do envelhecimento e tratamentos de rejuvenescimento”, explica a Dra. Cláudia Merlo, médica especialista em Cosmetologia pelo Instituto BWS. “Quando associamos bioestimulador de colágeno (hidroxapatita de cálcio) a um ácido hialurônico em uma mesma seringa, criamos um meio favorável para as células produtoras de colágeno, pois uma pele hidratada responde melhor aos bioestimuladores”, completa a Dra. Cláudia. “Todo tratamento deve ser personalizado. Muitos pacientes acreditam que precisam da toxina botulínica, por exemplo, mas a indicação pode ser outra, como um bioestimulador de colágeno. Consulte um médico”, finaliza a Dra. Cláudia Merlo.
