Pele ressecada: Como cuidar após exposição ao sol?
A pele ressecada pede cuidados específicos para restaurar o brilho e a hidratação após se expor ao sol
Os dias quentes de verão são marcados por períodos nas praias, piscinas e sob o sol intenso. Além do bronzeado, a exposição prolongada ao sol pode provocar ressecamento da pele, assim como a descamação e a perda de elasticidade.
Com isso, é preciso reforçar os cuidados com a pele (do corpo e do rosto), a fim de restaurar a hidratação e prevenir problemas maiores. “Os efeitos do sol na pele vão além da desidratação. A exposição prolongada pode desencadear processos inflamatórios e aumentar a sensibilidade cutânea, exigindo atenção redobrada na escolha de produtos para o corpo e rosto”, explica Julinha Lazaretti, bióloga e cofundadora da Alergoshop, marca especializada em itens hipoalergênicos.
Foco na hidratação corporal
Os hidratantes são indispensáveis para restaurar a elasticidade da pele após a exposição solar. Produtos que contenham D-Pantenol (Pró-Vitamina B5) ajudam a reter a hidratação, reduzindo a irritação e melhorando a textura da pele.
Segundo a profissional, versões com óleos vegetais ou glicerina vegetal na composição também são boas alternativas, uma vez que proporcionam emoliência e protegem contra o ressecamento.
Cuidados faciais
A pele do rosto é mais fina e sensível do que a pele do corpo. Dessa forma, ela exige produtos específicos, com texturas mais leves e que ajudam a evitar descamação, além de preservar sua vitalidade. Cremes enriquecidos com antioxidantes, vitamina E e D-Pantenol são ideais para promover a renovação celular e combater os danos causados por radicais livres.
“Manter uma rotina facial com produtos adequados é fundamental. Eles ajudam a recuperar a barreira de proteção da pele, além de prevenir sinais de envelhecimento precoce causados pela radiação UV”, pontua Julinha.
Utilize o sabonete adequado
Sabonetes desenvolvidos com ingredientes calmantes, como aloe vera, são recomendados para a limpeza de peles sensibilizadas pelo sol. A aloe vera possui propriedades cicatrizantes e emolientes, promovendo uma higienização eficiente sem agredir ou ressecar a pele.
Beba água e mantenha a hidratação de dentro para fora
Além dos cuidados tópicos, a ingestão adequada de líquidos desempenha um papel central na recuperação da pele após a exposição solar. O consumo de água, combinado com uma alimentação rica em frutas e vegetais, auxilia no equilíbrio hídrico e potencializa os efeitos dos cosméticos. “Sem a hidratação interna, a pele tende a perder elasticidade e regeneração. Cuidados externos e internos caminham juntos para resultados mais eficazes”, ressalta Lazaretti.
Evite banhos muito quentes e prolongados
Banhos longos e com água quente podem agravar o ressecamento cutâneo, removendo óleos naturais que protegem a pele. Prefira duchas rápidas, com água morna ou fria, especialmente durante os meses de verão.
