O cortisol ganhou fama de vil&atilde;o nas redes sociais, sendo apontado como causa de ganho de peso, exaust&atilde;o, ansiedade, dores de cabe&ccedil;a e outros males

Basta acessar as redes sociais para come&ccedil;ar a achar explica&ccedil;&otilde;es sobre diferentes <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/pop-culture/princesa-charlene-cancela-aparicao-por-problemas-de-saude">problemas de sa&uacute;de</a>. Para o ganho de peso, exaust&atilde;o, ansiedade, dores de cabe&ccedil;a e outros males, surgiu um novo vil&atilde;o: o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/5-sinais-de-que-seus-niveis-de-cortisol-estao-altos-demais">cortisol</a> &ndash; ou como tamb&eacute;m &eacute; conhecido, horm&ocirc;nio do estresse.&nbsp;

Este horm&ocirc;nio desempenha um papel importante no corpo humano, no entanto, com dezenas de v&iacute;deos no Instagram e no Tik Tok o vilanizando, fica dif&iacute;cil acreditar que ele realmente seja t&atilde;o inofensivo assim. Segundo a BBC, m&eacute;dicos endocrinologistas afirmam que o cortisol &eacute; um horm&ocirc;nio da fam&iacute;lia dos esteroides, produzido pela parte superior das gl&acirc;ndulas suprarrenais, tamb&eacute;m conhecidas como adrenais. Ele tem muitas fun&ccedil;&otilde;es no corpo humano, como mediar a resposta ao estresse, regular o metabolismo, a resposta inflamat&oacute;ria e a fun&ccedil;&atilde;o imunol&oacute;gica.
&nbsp;
Al&eacute;m disso, ele funciona como um regulador de humor, da press&atilde;o arterial e da quantidade de a&ccedil;&uacute;car no sangue. Foi apelidado de "horm&ocirc;nio do estresse" porque &eacute; liberado na corrente sangu&iacute;nea pelas gl&acirc;ndulas suprarrenais em situa&ccedil;&otilde;es percebidas como de risco pelo nosso corpo. Essa libera&ccedil;&atilde;o aumenta a press&atilde;o arterial e a dispers&atilde;o de glicose no sangue, resultando no aumento moment&acirc;neo da for&ccedil;a muscular.

Al&eacute;m disso, o cortisol tamb&eacute;m retarda fun&ccedil;&otilde;es que n&atilde;o seriam essenciais ou prejudiciais em uma situa&ccedil;&atilde;o de luta ou de fuga: altera as respostas do sistema imunol&oacute;gico e suprime o sistema digestivo, o sistema reprodutivo e os processos de crescimento. O sistema de alarme natural tamb&eacute;m se comunica com as regi&otilde;es do c&eacute;rebro que controlam o humor, a motiva&ccedil;&atilde;o e o medo. Como um dos reguladores dos n&iacute;veis de a&ccedil;&uacute;car no sangue e do metabolismo do nosso corpo, o cortisol tamb&eacute;m &eacute; respons&aacute;vel por manejar carboidratos, gorduras e prote&iacute;nas, afirma o site.

Sim, a presen&ccedil;a do cortisol no corpo humano realmente tem muitos pontos positivos. Por isso, especialistas recomendam cautela ao consumir conte&uacute;dos postados nas redes sociais sobre o assunto. Para a BBC, o especialista Alexandre Hohl destaca: "Muitos dos v&iacute;deos nas redes sociais hoje s&atilde;o cheios de frases feitas que parecem sa&iacute;das de uma campanha de marketing para convencer as pessoas daquilo que se est&aacute; falando", diz. "Mas a ci&ecirc;ncia n&atilde;o funciona dessa forma. A ci&ecirc;ncia tem as suas incertezas e esse tema &eacute; extremamente complexo, cheio de nuances."

Cortisol: o ‘hormônio do estresse’ está prejudicando sua saúde?

Tags

Posts relacionados

Wellness

Cortisol alto: 5 sinais para ficar em alerta

Hommes

Sexo: Saiba os mais diversos benefícios da prática

Wellness

Sono da beleza: o modo como dormimos pode afetar a saúde da pele?

Posts recomendados

Hommes

Rei Charles III vai continuar tratamento de câncer em 2025

Pop culture

Meghan Markle se afastou de Príncipe Harry por uma estratégia

Moda

Futurismo destaca a moda com inovação, tecnologia e sustentabilidade

Gastronomia

Suíça: 5 receitas típicas do país para fazer em casa

Moda

Marcas: 6 nomes emergentes que merecem sua atenção

Moda

Emporio Armani e o amor ao melhor amigo do homem

Gastronomia

Drinks para o verão: celebre com sabor e sofisticação

Pop culture

Jennifer Lopez e Ben Affleck: por que o divórcio ainda não saiu?