Vera Wang compartilha seus cuidados minimalistas com a pele, h&aacute;bitos alimentares equilibrados e a import&acirc;ncia do sono para manter a sa&uacute;de aos 75 anos

Aos 75 anos, <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/moda/os-vestidos-de-noiva-mais-iconicos-assinados-por-vera-wang">Vera Wang</a> continua a ser um <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/jane-birkin-a-memoria-de-um-icone-de-estilo">&iacute;cone de estilo</a> e eleg&acirc;ncia, e recentemente compartilhou um pouco de sua rotina de sa&uacute;de surpreendentemente descomplicada. Conhecida por seus deslumbrantes vestidos de noiva e uma carreira que atravessa d&eacute;cadas, Wang &eacute; uma defensora do equil&iacute;brio quando o assunto &eacute; cuidados com a pele, sa&uacute;de e at&eacute; mesmo a alimenta&ccedil;&atilde;o.

Em uma entrevista recente, a designer revelou seu segredo de beleza: simplicidade. "Sou minimalista", ela afirma, revelando que n&atilde;o segue os extensos passos de skincare que muitas celebridades adotam. "Sabonete e um limpador s&atilde;o suficientes." Sua abordagem discreta, segundo ela, pode ter a ver com sua heran&ccedil;a asi&aacute;tica, mas, acima de tudo, &eacute; uma filosofia de vida.

Wang tamb&eacute;m mant&eacute;m uma vis&atilde;o bastante equilibrada sobre o envelhecimento. Apesar de se tornar um &iacute;cone de jovialidade nas redes sociais, onde suas fotos de biqu&iacute;ni frequentemente causam furor e brincadeiras sobre ela estar "envelhecendo ao contr&aacute;rio", ela admite que n&atilde;o sabe como &ldquo;deve&rdquo; se sentir aos 75 anos. Para ela, o importante &eacute; manter-se saud&aacute;vel, tanto mental quanto fisicamente, algo que ela leva muito a s&eacute;rio.

Curiosamente, ao contr&aacute;rio de muitas figuras influentes que exaltam a falta de sono, Wang n&atilde;o esconde a import&acirc;ncia de uma boa noite de descanso. Para ela, oito horas de sono s&atilde;o essenciais para se sentir bem. E quando o assunto &eacute; dieta, a estilista n&atilde;o segue uma rotina r&iacute;gida. Embora seja f&atilde; de Dunkin' Donuts e Big Macs, ela admite que seu consumo de fast food &eacute; moderado e que tudo se resume &agrave; praticidade em sua agitada agenda. "Acho que &eacute; simples, n&atilde;o preciso pensar muito."

No entanto, mesmo com essa rotina de vida aparentemente relaxada, Wang mant&eacute;m uma vitalidade invej&aacute;vel, sendo uma verdadeira inspira&ccedil;&atilde;o de como o equil&iacute;brio entre o trabalho, sa&uacute;de e pequenas indulg&ecirc;ncias pode ser a chave para uma vida longa e cheia de realiza&ccedil;&otilde;es. Em uma gala recente, acompanhada de suas filhas Josephine e Cecilia, Wang foi homenageada por seu trabalho e compromisso com causas importantes, arrecadando US$ 4,7 milh&otilde;es para a luta global contra o c&acirc;ncer no sangue.

Vera Wang (Foto: Getty Images)

Vera Wang nos lembra que o verdadeiro segredo para envelhecer com gra&ccedil;a pode estar na simplicidade e no prazer das pequenas coisas da vida.

Vera Wang revela sua rotina descomplicada de saúde e beleza aos 75

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