A queda do estrog&ecirc;nio na menopausa pode aumentar fragilidade das veias, provocar diminui&ccedil;&atilde;o da musculatura da panturrilha e favorecer ganho de peso, fatores associados ao aparecimento das temidas varizes. Entenda tudo sobre o assunto:

A <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/menopausa-quanto-tempo-dura-o-que-acontece-descubra-tudo-sobre-o-periodo">menopausa</a> &eacute; uma fase natural na vida das mulheres, marcando o fim da <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/dieta-cetogenica-ajuda-na-fertilidade-de-mulheres-com-sop">fertilidade</a> e trazendo uma s&eacute;rie de mudan&ccedil;as hormonais que podem influenciar a sa&uacute;de de v&aacute;rias maneiras. O impacto disso no organismo &eacute; extremamente diverso, causando altera&ccedil;&otilde;es em diferentes sistemas e levando ao surgimento de sintomas que n&atilde;o apenas podem prejudicar a qualidade de vida, mas tamb&eacute;m colocar a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/hommes/saude-por-que-as-mulheres-vivem-mais-que-os-homens">sa&uacute;de</a> da mulher em risco. Uma &aacute;rea frequentemente negligenciada durante este per&iacute;odo &eacute; a sa&uacute;de vascular, prejudicando a circula&ccedil;&atilde;o e favorecendo o surgimento de varizes.
Segundo a cirurgi&atilde; vascular Dra. Aline Lamaita, membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e Cirurgia Vascular, as varizes s&atilde;o veias dilatadas e tortuosas que perderam sua fun&ccedil;&atilde;o e afetam a sa&uacute;de vascular, al&eacute;m de causarem certo desconforto est&eacute;tico. "Trata-se de um problema multifatorial, muito relacionado &agrave; gen&eacute;tica, &agrave; obesidade e aos h&aacute;bitos de vida. Mas algumas caracter&iacute;sticas comuns da menopausa podem favorecer o surgimento da condi&ccedil;&atilde;o", explica.

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De acordo com o ginecologista Dr. Igor Padovesi, especialista em menopausa certificado pela North American Menopause Society (NAMS) e membro da International Menopause Society (IMS), o desequil&iacute;brio hormonal caracter&iacute;stico da menopausa &eacute; o principal fator envolvido na maior incid&ecirc;ncia de varizes nessa fase. &ldquo;Com a queda nos n&iacute;veis de estrog&ecirc;nio que come&ccedil;a a ocorrer por volta dos 40 anos, as paredes das veias tendem a tornar-se mais fr&aacute;geis, delicadas e suscet&iacute;veis &agrave; inflama&ccedil;&atilde;o. Al&eacute;m disso, tamb&eacute;m h&aacute; um afinamento da pele, o que faz com que essas veias fiquem mais aparentes&rdquo;, pontua o especialista, que acrescenta que, na menopausa, o ganho de peso e a reten&ccedil;&atilde;o de l&iacute;quidos tamb&eacute;m ocorrem com mais facilidade, sendo, tamb&eacute;m fatores associados ao desenvolvimento de varizes.

Al&eacute;m disso, a perda de massa muscular nessa fase tamb&eacute;m est&aacute; relacionada ao surgimento das altera&ccedil;&otilde;es. &ldquo;O estrog&ecirc;nio e a testosterona possuem um papel fundamental na constru&ccedil;&atilde;o e manuten&ccedil;&atilde;o da massa muscular. Ent&atilde;o, conforme esses horm&ocirc;nios diminuem, h&aacute; um desgaste dessa musculatura, al&eacute;m de ficar mais dif&iacute;cil desenvolv&ecirc;-la&rdquo;, diz o m&eacute;dico. E essa perda de massa afeta toda a musculatura do corpo, inclusive a panturrilha, que desempenha uma fun&ccedil;&atilde;o importante na circula&ccedil;&atilde;o. &ldquo;Enquanto o cora&ccedil;&atilde;o &eacute; o grande protagonista do sistema arterial, a musculatura da panturrilha &eacute; a principal respons&aacute;vel pelo retorno efetivo do sangue para o pulm&atilde;o. Por isso dizemos que a panturrilha &eacute; o cora&ccedil;&atilde;o das pernas. Dessa forma, qualquer situa&ccedil;&atilde;o em que a panturrilha n&atilde;o funcione adequadamente vai piorar a circula&ccedil;&atilde;o, diminuindo a velocidade do sangue dentro das veias e favorecendo o surgimento de varizes&rdquo;, explica a Dra. Aline.

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Quais cuidados podem garantir uma boa circula&ccedil;&atilde;o?

Logo, durante a menopausa, &eacute; importante redobrar os cuidados para garantir uma boa circula&ccedil;&atilde;o venosa, como manter o peso sob controle, parar de fumar, praticar exerc&iacute;cios regularmente e adotar uma alimenta&ccedil;&atilde;o balanceada, recomenda a Dra. Aline Lamaita. &ldquo;Al&eacute;m disso, se voc&ecirc; trabalha sentada ou passa muito tempo na mesma posi&ccedil;&atilde;o, &eacute; importante fazer pequenas pausas de tempos em tempos para andar um pouco e exercitar as pernas. O uso de meias de compress&atilde;o tamb&eacute;m pode ser recomendado, pois, ao comprimirem os vasos sangu&iacute;neos da perna, melhoram a circula&ccedil;&atilde;o e o retorno venoso&rdquo;, acrescenta.
Por&eacute;m, para quem j&aacute; sofre com o problema, &eacute; indispens&aacute;vel buscar um cirurgi&atilde;o vascular para receber um tratamento adequado e prevenir complica&ccedil;&otilde;es, como inflama&ccedil;&otilde;es e at&eacute; quadros de trombose, cuja predisposi&ccedil;&atilde;o j&aacute; tende a ser maior na menopausa. Segundo a Dra. Aline, o tratamento vai depender do tipo e gravidade das varizes, por isso a consulta com o cirurgi&atilde;o vascular &eacute; t&atilde;o importante. &ldquo;Para varizes menores ou vasinhos, uma op&ccedil;&atilde;o &eacute; a escleroterapia, onde uma subst&acirc;ncia qu&iacute;mica &eacute; injetada nas veias para fech&aacute;-las. J&aacute; para as varizes maiores, o m&eacute;dico poder&aacute; indicar laser, espuma ou at&eacute; mesmo cirurgia. &Eacute; poss&iacute;vel, inclusive, combinar diferentes t&eacute;cnicas para o tratamento de varizes, como &eacute; o caso do ClaCs, que combina o laser transd&eacute;rmico com escleroterapia (inje&ccedil;&otilde;es de glicose)&rdquo;, destaca.

Tratamento eficaz e seguro muito utilizado para amenizar os sintomas da menopausa, a terapia hormonal &eacute;, de maneira geral, indicada para praticamente todas as mulheres. Para aquelas com varizes e predisposi&ccedil;&atilde;o gen&eacute;tica a trombose, a prescri&ccedil;&atilde;o dos horm&ocirc;nios requer uma avalia&ccedil;&atilde;o e acompanhamento mais detalhada. &ldquo;Na maioria das vezes a TH pode sim ser indicada, ap&oacute;s cuidadosa avalia&ccedil;&atilde;o dos riscos e benef&iacute;cios. Precisamos levar em considera&ccedil;&atilde;o, por exemplo, o hist&oacute;rico da paciente, a dosagem dos horm&ocirc;nios e a via de administra&ccedil;&atilde;o. Grande parte dos riscos conhecidos da terapia hormonal se d&atilde;o pela administra&ccedil;&atilde;o incorreta ou pelo uso de horm&ocirc;nios sint&eacute;ticos e por via oral, esquemas terap&ecirc;uticos utilizados no passado e que hoje j&aacute; n&atilde;o s&atilde;o muito empregados&rdquo;, diz o Dr. Igor Padovesi.

&Eacute; importante lembrar ainda que tamb&eacute;m existem riscos de n&atilde;o usar a terapia hormonal, incluindo, al&eacute;m da maior predisposi&ccedil;&atilde;o a varizes, aumento do risco cardiovascular, de osteoporose e fraturas, al&eacute;m da piora significativa da qualidade de vida para muitas mulheres. &ldquo;Ent&atilde;o, a recomenda&ccedil;&atilde;o das diretrizes atuais &eacute; de sempre individualizar o tratamento, pois os sintomas podem variar bastante e existem diferentes tipos de horm&ocirc;nios, doses e vias de administra&ccedil;&atilde;o. A avalia&ccedil;&atilde;o por um profissional experiente &eacute; fundamental para dizer se voc&ecirc; &eacute; ou n&atilde;o candidata ao tratamento&rdquo;, completa o especialista em menopausa e um dos raros m&eacute;dicos que possuem esse t&iacute;tulo atualmente no Brasil.

Menopausa: cuidados com a saúde vascular podem prevenir varizes

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