Vinho tinto: descubra os 6 benefícios mágicos da bebida
Vários médicos indicam uma taça de vinho tinto por dia – e com muita razão. Você pode desfrutar de seus muitos benefícios quando a bebida é consumida com moderação. Seus pontos positivos: redução do colesterol e ajuda na circulação sanguínea, entre muitos outros. Descubra:
Ajuda a manter a mente saudável
Existem vários estudos científicos que demonstram as diversas maneiras que a bebida pode ajudar a manter a saúde da mente. Ao consumir vinho de forma moderada (mas constante) você pode estar prevenindo doenças degenerativas. O vinho tinto ajuda na inflamação e na coagulação.
Luta contra o cansaço
Uma boa taça de vinho pode te ajudar quando você está cansado demais. O resveratrol das uvas combate a fraqueza física e a apatia.
Aumento de endorfinas
Um estudo conduzido pela Universidade da Califórnia mostrou que você se sente mais relaxado e feliz ao beber vinho. Isso ocorre porque as enforfinas são liberadas em nosso organismo.
Reduz o colesterol
Rico em polifenóis, ajuda na prevenção do colesterol ao impedeira formação de coágulos e reduzir o chamado colesterol "ruim". Graças a uma das suas características fundamentais: antioxidantes em abundância.
Ajuda o sistema cardiovascular
Por ser rico em Vitamina E te ajuda a limpar o sangue, prevenir coágulos e proteger os tecidos dos vasos sanguíneos.
Reduz o risco de câncer
Como dissemos, o vinho tinto é super antioxidante. Por causa dess característica, é capaz de bloquear o crescimento de células que podem causar câncer de mama ou de pulmão.
