12 hábitos comuns que estão danificando seu cabelo

Lavar o cabelo com muita frequência pode resultar em cabelos secos e opacos. Quando lavamos em excesso, retiramos de nosso cabelo todos os óleos essenciais que o mantêm saudável e bonito. Da mesma forma, quando raramente lavamos o cabelo, podemos experimentar efeitos negativos graves. O acúmulo de sujeira, poeira e óleos adicionados em nosso cabelo podem causar o entupimento dos poros do couro cabeludo, o que, em alguns casos, pode causar queda ou crescimento atrofiado do  fio de cabelo. Nosso couro cabeludo e cabelo merecem a mesma atenção que nosso rosto e corpo, portanto, consultes sempre um cabeleireiro para estabelecer um programa de lavagem adequado para você.

Mesmo que todos nós amemos banhos quentes depois de um longo dia, nosso cabelo não gosta. Infelizmente, os chuveiros superaquecidos têm o mesmo efeito que as ferramentas quentes em nosso cabelo. O calor e o vapor excessivos retiram facilmente os óleos essenciais do nosso cabelo e os deixam vulneráveis ​​e suscetíveis a danos adicionais. Os especialistas em cabelo recomendam tomar banhos levemente quentes, o que permitirá que os folículos capilares se abram e se limpem. No entanto, após o condicionamento, é crucial que você mude a água para fria para que os folículos se fechem novamente e evite o risco de desenvolver pelos encravados ou sentir irritação.

Ao acondicionar o cabelo, é importante evitar as raízes. Os condicionadores, que normalmente são grossos e pesados, causam obstruções nos poros do couro cabeludo. Isso significa que você terá tendência a pelos encravados, folículos danificados e excesso de óleo. O cabelo do topo da cabeça é o mais novo e, consequentemente, o mais hidratado. O cabelo mais próximo das pontas é mais velho e mais seco, por isso é essencial direcionar essas áreas ao condicionamento. Uma boa regra a seguir é que o condicionador nunca deve ultrapassar  o limite da linha das orelhas.

É fácil não pensar duas vezes antes de secar o cabelo com uma toalha. Todos nós adoramos aquela sensação de ter saído do banho quando seu cabelo está preso e você está descansando em seu roupão de banho favorito. No entanto, secar o cabelo com uma toalha é extremamente prejudicial. O movimento brusco de passar o tecido atoalhado pelo cabelo resulta em quebra, queda e danos gerais. Quando o cabelo está molhado, os fios ficam elásticos, o que significa que estão flexíveis o suficiente para quebrar quando manuseados incorretamente. Na próxima vez que você tomar banho, experimente usar uma camiseta de algodão ou uma bandagem de microfibra para o cabelo. O método da camiseta funciona excepcionalmente para pessoas com cabelo cacheado e para pentear o cabelo. Basta colocar o cabelo dentro da camisa e prendê-lo como se fosse uma toalha de banho. Por outro lado, se você tiver tempo e paciência, experimente secar ao ar livre e seu cabelo irá agradecer.

Cada tipo de cabelo requer uma escova de cabelo específica. A maioria de nós desiste de encontrar a escova de cabelo ideal e compra a mais bonita na farmácia, mas ser deliberado sobre o que usar para pentear o cabelo fará uma diferença e tanto. Pessoas com cabelo encaracolado devem usar uma escova de remo com cerdas de javali. Este tipo de escova não faz com que os cachos percam a forma ou cresçam, mas deixa os fios hidratados e macios sem causar dor. Quem tem cabelo liso deve optar por uma escova que combine cerdas de javali e náilon. Esse tipo de escova é especialmente indicado para pessoas com cabelos mais finos, já que as cerdas deslizam suavemente pelo cabelo sem irritar o couro cabeludo ou puxar os folículos. Consulte seu cabeleireiro para descobrir qual escova mais indicada para você.

Ao usar ferramentas quentes em seu cabelo, é quase que uma regra o uso do protetor térmico. Sem ele, seu cabelo pode não resistir aos danos do superaquecimento. As altas temperaturas fazem com que os fios se partam e sequem automaticamente, um protetor criará uma barreira que evita que esse calor ataque a estrutura do seu cabelo. Nem todos os protetores de calor são iguais, portanto, faça sua pesquisa e descubra se um bálsamo de secagem, spray de primer ou outra opção é a melhor opção para seu tipo de cabelo.

As fronhas de algodão são conhecidas por absorver os óleos essenciais do cabelo que promovem a hidratação. Sem esses óleos, seu cabelo está sujeito a quebrar devido ao ressecamento e sua pele pode ser afetada da mesma forma. Felizmente, esse problema tem uma solução fácil, troque sua fronha de algodão por uma de seda e você acordará com cabelos brilhantes.

Coques e rabos de cavalo são os penteados do momento. As celebs adeptas da tendência são: Bella Hadid, Kendall Jenner e Selena Gomez. No entanto, a má notícia é que esses penteados contribuem ativamente para o desenvolvimento de fios quebradiços. Para garantir a saúde dos seus cabelos, procure não optar com frequêcia por looks assim.

Comer um café da manhã rico em proteínas promove um forte crescimento do cabelo e abastece seu corpo com os nutrientes de que precisa para começar o dia. Ovos e frutas vermelhas são dois alimentos populares no café da manhã que facilitam o crescimento do cabelo e o bem-estar em geral. Lembre-se sempre de que o cabelo saudável começa na cozinha.

O uso excessivo de ferramentas quentes é a maneira mais fácil de danificar seu cabelo. O calor contribui para pontas duplas, quebra e ressecamento. Além de usar um poderoso protetor de calor, os especialistas em cabelos recomendam que você limite o uso de ferramentas quentes a duas vezes por semana e tente não as aumentar muito. Se você pode eliminá-los completamente, a saúde do seu cabelo agradece.

Quando o cabelo está molhado ele está mais suscetível a quebras devido à elasticidade induzida pelo banho. É essencial ter que esperar até que seu cabelo esteja quase completamente seco antes de passar uma escova nele. Como alternativa, você pode usar um pente de dentes largos para desembaraçar a metade inferior do cabelo, tomando cuidado para evitar as raízes. Escovar o cabelo molhado causa quebras intensas e quedas desnecessárias. Isso vale especialmente para as raízes, que estão conectadas aos seus mais novos fios de cabelo.

Nossa pele é muito semelhante ao nosso cabelo. Ambas são profundamente afetadas pelos raios nocivos do sol. Quando nossa pele é exposta ao sol excessivo, nossos corpos ficam cobertos de queimaduras que têm repercussões potencialmente cancerígenas. Da mesma forma, o sol faz com que nosso cabelo fique seco e opaco. Mesmo que esse dano às vezes seja disfarçado como mechas naturais, o cabelo pode se quebrar seriamente. Para evitar esses efeitos negativos, lembre-se de aplicar protetor solar (principalmente no couro cabeludo) e investir em um chapéu elegante e funcional para o verão.