Protetor Solar: Esclarecemos as dúvidas e a importância do uso
Confira um guia completo sobre a importância de usar protetor solar respondida por especialista
O protetor solar é fundamental para manter a pele saudável e prevenir manchas e até mesmo o câncer de pele. Pensando na importância do uso e nas milhares de dúvidas como: qual o melhor fator usar ou até a quantidade ideal para aplicar, convidamos a dermatologista Juliana Piquet, membro da SBD, do Rio de Janeiro para nos ajudar esclarecendo as principais que envolvem o sol e a nossa pele. Confira!
Qual é a quantidade ideal de protetor solar?
De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:
- uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça
- uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás
- uma colher de chá para cada braço
- uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.
Como o protetor protege a pele?
R: Os filtros químicos agem absorvendo os raios solares e transformando-os em radiações com menor energia, enquanto os físicos refletem os raios UV.
Como escolher o FPS adequado para cada área do corpo?
R: Independentemente da área do corpo, devemos sempre utilizar filtro solar com FPS no mínimo 30.
Aplicar o filtro solar só pela manhã é suficiente?
R: Na praia, piscina e ambientes abertos em geral, certamente não. É preciso reaplicar a cada 2 a 3 horas ou a intervalos ainda menores em caso de transpiração excessiva ou banho de mar.
É preciso usar protetor solar mesmo em ambientes fechados?
R: Depende. Em ambientes fechados, a proteção seria contra a luz visível. Isso deve ser fonte de preocupação em pessoas com risco de hiperpigmentação, melasma e pessoas que realizaram procedimentos dermatológicos e que ficam muito tempo em frente à telas.
Protetor solar pode ser aliado ao repelente?
R: Pode. Nesse caso, o repelente deve ser aplicado depois do filtro. Como os intervalos de aplicação diferem de um para o outro, uma boa ideia é usar roupa UV e minimizar a área em que devemos usar os dois.
Posso usar o mesmo protetor solar do corpo no rosto?
R: Poder, pode. O que acontece é que como a pele do rosto é diferente da pele do restante do corpo, os filtros solares indicados para uso nesta área geralmente são filtros que usam mais tecnologia em suas formulações e ativos com outras funções, como controle de oleosidade, além de muitas vezes terem cor. Geralmente são vendidos em embalagens menores e tem preços maiores. Os filtros corporais são mais simples, e muitas vezes os veículos não são ideais para uso no rosto.
Creme hidratante deve ser aplicado antes ou depois do filtro solar?
R: Antes. Com exceção do repelente, o filtro é sempre o último.
Protetor solar deixa a pele oleosa?
R: Depende do filtro. Atualmente existem no mercado inúmeros filtros indicados para peles oleosas e mesmo com acne, com ativos específicos para este tipo de pele.
Tem problema usar o filtro solar do verão passado?
R: Se ainda estiver com o prazo de validade em dia, não tem problema.
Usar produtos de maquiagem com FPS é suficiente para proteção solar do rosto?
R:Depende do FPS e do tipo de exposição.
Quanto mais alto o FPS, maior a proteção?
R: Sim, mas o FPS se refere apenas à proteção contra os raios UVB.
Como aplicar o protetor corretamente?
R: Usar as quantidades recomendadas, espalhar adequadamente, não esquecer áreas importantes como orelhas, pés, etc, reaplicar a intervalos regulares.
Além dos raios UVA e UVB, é preciso se proteger também contra os infravermelhos?
R: Não existe ainda nenhum ativo que comprovadamente proteja dos raios infravermelhos.
Se aplicarmos um filtro solar com FPS muito alto, a chance de bronzear é menor?
R: Claro! O bronzeamento é um sinal de que a pele foi lesada. É uma tentativa dela se defender, de proteger o DNA de mutações provocadas pela radiação solar. Quanto maior o FPS, mais protegida ela vai estar.
É necessário aplicar o protetor solar 30 minutos antes de se expor ao sol?
R: Não, ele começa a agir assim que é aplicado. O interessante de aplicar antes de sair e poder aplicar antes de vestir a roupa de banho, por exemplo, e espalhar melhor. Pessoalmente gosto de recomendar que se aplique antes de sair e ao chegar seja feita nova aplicação. Essa reaplicação precoce aumenta bastante a proteção, principalmente porque dificilmente usamos a quantidade adequada em uma só aplicação.
O protetor solar com cor protege mais que os incolores?
R: Ele acrescenta proteção a luz visível.
Qual o fator certo para as crianças?
R: A pele delas é mais sensível e grande parte dos danos que observamos na vida adulta é causada pela exposição acumulada durante a infância e adolescência, por isso acho importante caprichar na fotoproteção das crianças. recomendo FPS 50+.
Dica para tomar sol de forma segura e saudável?
R: Usar filtro solar adequadamente seria a principal. Ainda assim, evitar abusos, usar chapéu, óculos, barraca e roupas UV.
