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Protetor Solar: Esclarecemos as dúvidas e a importância do uso

Confira um guia completo sobre a importância de usar protetor solar respondida por especialista

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Foto: Pexels

O protetor solar é fundamental para manter a pele saudável e prevenir manchas e até mesmo o câncer de pele. Pensando na importância do uso e nas milhares de dúvidas como: qual o melhor fator usar ou até a quantidade ideal para aplicar, convidamos a dermatologista Juliana Piquet, membro da SBD, do Rio de Janeiro para nos ajudar esclarecendo as principais que envolvem o sol e a nossa pele. Confira!

 

Qual é a quantidade ideal de protetor solar?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada para cada parte do corpo é:

  • uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça
  • uma colher de chá de protetor para a parte da frente do tronco e outra para a parte de trás
  • uma colher de chá para cada braço
  • uma colher de chá para a parte da frente de cada perna e outra para a parte de trás de cada perna.

 Como o protetor protege a pele?

R: Os filtros químicos agem absorvendo os raios solares e transformando-os em radiações com menor energia, enquanto os físicos refletem os raios UV.

 

Como escolher o FPS adequado para cada área do corpo?

R: Independentemente da área do corpo, devemos sempre utilizar filtro solar com FPS no mínimo 30.

 Aplicar o filtro solar só pela manhã é suficiente?

R: Na praia, piscina e ambientes abertos em geral, certamente não. É preciso reaplicar a cada 2 a 3 horas ou a intervalos ainda menores em caso de transpiração excessiva ou banho de mar.

É preciso usar protetor solar mesmo em ambientes fechados?

R: Depende. Em ambientes fechados, a proteção seria contra a luz visível. Isso deve ser fonte de preocupação em pessoas com risco de hiperpigmentação, melasma e pessoas que realizaram procedimentos dermatológicos e que ficam muito tempo em frente à telas.

 

 Protetor solar pode ser aliado ao repelente?

R: Pode. Nesse caso, o repelente deve ser aplicado depois do filtro. Como os intervalos de aplicação diferem de um para o outro, uma boa ideia é usar roupa UV e minimizar a área em que devemos usar os dois.

 Posso usar o mesmo protetor solar do corpo no rosto?

R: Poder, pode. O que acontece é que como a pele do rosto é diferente da pele do restante do corpo, os filtros solares indicados para uso nesta área geralmente são filtros que usam mais tecnologia em suas formulações e ativos com outras funções, como controle de oleosidade, além de muitas vezes terem cor. Geralmente são vendidos em embalagens menores e tem preços maiores. Os filtros corporais são mais simples, e muitas vezes os veículos não são ideais para uso no rosto.

 Creme hidratante deve ser aplicado antes ou depois do filtro solar?

R: Antes. Com exceção do repelente, o filtro é sempre o último.

 

 Protetor solar deixa a pele oleosa?

R: Depende do filtro. Atualmente existem no mercado inúmeros filtros indicados para peles oleosas e mesmo com acne, com ativos específicos para este tipo de pele.

Tem problema usar o filtro solar do verão passado?

R: Se ainda estiver com o prazo de validade em dia, não tem problema.

Usar produtos de maquiagem com FPS é suficiente para proteção solar do rosto?

R:Depende do FPS e do tipo de exposição.

 Quanto mais alto o FPS, maior a proteção?

R: Sim, mas o FPS se refere apenas à proteção contra os raios UVB.

 

Como aplicar o protetor corretamente?

R: Usar as quantidades recomendadas, espalhar adequadamente, não esquecer áreas importantes como orelhas, pés, etc, reaplicar a intervalos regulares.

Além dos raios UVA e UVB, é preciso se proteger também contra os infravermelhos?

R: Não existe ainda nenhum ativo que comprovadamente proteja dos raios infravermelhos.

Se aplicarmos um filtro solar com FPS muito alto, a chance de bronzear é menor?

R: Claro! O bronzeamento é um sinal de que a pele foi lesada. É uma tentativa dela se defender, de proteger o DNA de mutações provocadas pela radiação solar. Quanto maior o FPS, mais protegida ela vai estar.

 

 É necessário aplicar o protetor solar 30 minutos antes de se expor ao sol?

R: Não, ele começa a agir assim que é aplicado. O interessante de aplicar antes de sair e poder aplicar antes de vestir a roupa de banho, por exemplo, e espalhar melhor. Pessoalmente gosto de recomendar que se aplique antes de sair e ao chegar seja feita nova aplicação. Essa reaplicação precoce aumenta bastante a proteção, principalmente porque dificilmente usamos a quantidade adequada em uma só aplicação.

O protetor solar com cor protege mais que os incolores?

R: Ele acrescenta proteção a luz visível.

Qual o fator certo para as crianças?

R: A pele delas é mais sensível e grande parte dos danos que observamos na vida adulta é causada pela exposição acumulada durante a infância e adolescência, por isso acho importante caprichar na fotoproteção das crianças. recomendo FPS 50+.

 Dica para tomar sol de forma segura e saudável?

R: Usar filtro solar adequadamente seria a principal. Ainda assim, evitar abusos, usar chapéu, óculos, barraca e roupas UV.

 
 

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