Leandro D&rsquo;Kessadjikian explica quais as expectativas para o setor fitness e Norberto Costa, preparador f&iacute;sico, fala sobre a import&acirc;ncia de atividades para a sa&uacute;de.

O empres&aacute;rio, <a href="https://www.instagram.com/leandrokessadjikian/">Leandro D&rdquo;Kessadjikian</a>, propriet&aacute;rio de uma rede de academias, revelou suas expectativas para esse ver&atilde;o, pensando em como se estabelecer&aacute; o setor <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/melhores-aplicativos-de-treino-em-casa">fitness</a> nessa fase, principalmente ap&oacute;s o per&iacute;odo de maior isolamento por conta da pandemia.
&ldquo;Durante os meses de isolamento social, muitas pessoas tornaram-se extremamente sedent&aacute;rias, mesmo sem perceber. Agora, com a flexibiliza&ccedil;&atilde;o das regras e o retorno das atividades acredito que essa demanda retra&iacute;da dos &uacute;ltimos 2 anos ir&atilde;o dar um boom no setor fitness&rdquo;, explica.
Leandro ainda ressalta que as academias est&atilde;o se preparando com muita motiva&ccedil;&atilde;o para o primeiro ver&atilde;o em que a popula&ccedil;&atilde;o se encontra com a vacina&ccedil;&atilde;o avan&ccedil;ada. &ldquo;Todos aprendemos muito com a pandemia e agora &eacute; a hora de atrair os clientes de volta, pois, est&aacute; mais do que comprovado o <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/essas-praticas-populares-de-bem-estar-nao-sao-tendencias-sao-antigas-tecnicas-de-cura-asi">quanto as academias s&atilde;o essenciais para as pessoas&rdquo;. </a>

A importância da atividade física

Norberto Costa, preparador f&iacute;sico da Runner, enfatiza sobre a <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/quais-exercicios-fisicos-ideais-para-quem-ja-teve-covid-19">import&acirc;ncia das atividades do corpo para a sa&uacute;de</a>, principalmente no momento atual. "Al&eacute;m de prevenir doen&ccedil;as cr&ocirc;nicas como hipertens&atilde;o e diabetes, as atividades f&iacute;sicas auxiliam diretamente no controle de &iacute;ndices de colesterol", explica ele, que esclarece tamb&eacute;m os problemas decorrentes da n&atilde;o pr&aacute;tica f&iacute;sica: "O sedentarismo pode acarretar diversos problemas de sa&uacute;de como: aumento de peso, doen&ccedil;as cardiovasculares, infarto, AVC, colesterol, desenvolvimento de diabetes tipo 2, entre outros".&nbsp;

Atividade física: qual a importância para os homens?

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