Skincare Corporal: uma pele radiante além do rosto
Skincare corporal: descubra os segredos para manter a pele do corpo saudável, hidratada e protegida com dicas de especialista
Sabemos que a maioria das pessoas se preocupam em cuidar da pele do rosto, isso porque beleza é o carro chefe para muita gente, principalmente quando se diz respeito a estética, mas a L'Officiel Brasil consultou o dermatologista Dr. Cássio Battisti Serafini, mestre pela Fiocruz-RJ, para esclarecer a importância do skincare corporal e as melhores práticas para cuidar da pele do corpo. Diferente do skincare facial, o skincare corporal envolve cuidados específicos para manter a pele do corpo saudável, hidratada e protegida. Dr. Cássio enfatiza o uso de tratamentos personalizados, como bioestimuladores de colágeno e regeneradores teciduais, que são fundamentais para melhorar a firmeza e a textura da pele.
Além de cuidar do rosto, é essencial prestar atenção ao pescoço, colo e mãos, que também sofrem com os danos ambientais e o envelhecimento. Os erros mais comuns incluem negligenciar a hidratação e a proteção solar do corpo. Para identificar os produtos ideais, é importante conhecer seu tipo de pele e realizar testes antes de usar novos produtos. Manter uma rotina de esfoliação, hidratação e proteção solar, além de seguir uma dieta equilibrada, são práticas recomendadas para garantir uma pele saudável e bonita em todas as estações do ano.
L’Officiel Brasil- O que é na realidade um skincare corporal e qual a diferença daqueles que conhecemos?
Drº Cássio - O skincare corporal é um conjunto de cuidados específicos para a pele do corpo, visando mantê-la saudável, hidratada e protegida. A diferença fundamental reside na abordagem individualizada de cada paciente. Recomendo o uso de manipulações e produtos personalizados, adaptados às necessidades de cada pessoa. Para melhores resultados sempre incluo nos tratamentos os bioestimuladores de colágeno injetáveis, fios de PDO lisos e os regeneradores teciduais como o PDRN e os Exossomos, que estimulam colágeno e elastina, reduzem inflamação, reparam os danos cutâneos e estimulam a circulação sanguínea. A atenção aos detalhes e a busca por soluções naturais são pilares essenciais do skincare corporal.
L’Officiel Brasil- Qual é a importância de cuidar da pele do corpo além do rosto, e quais são os erros mais comuns que as pessoas cometem ao fazê-lo?
Drº Cássio - Cuidar da pele do corpo é essencial para manter a saúde e a beleza da pele em geral. Além do rosto, áreas como pescoço, colo e mãos também merecem atenção, pois são igualmente expostas aos danos ambientais e ao envelhecimento. Os erros mais comuns incluem negligenciar a hidratação corporal, não aplicar protetor solar diariamente em todas as áreas expostas, utilizar produtos e procedimentos que irritam a pele, e esquecer de realizar uma esfoliação suave regularmente para remover células mortas.
L’Officiel Brasil- Como identificar quais produtos são ideais para cada tipo pele?
Drº Cássio - Para identificar os produtos ideais, é essencial conhecer as características da sua pele. Para peles secas, opte por produtos ricos em ingredientes hidratantes como ácido hialurônico e ceramidas. Já para peles oleosas, prefira produtos oil-free e com ácido salicílico para controlar a oleosidade. Peles sensíveis se beneficiam de produtos suaves e sem fragrância. Realizar um teste de patch (aplicar pequena quantidade de produto no antebraço e observar se ocorre coceira/vermelhidão após algumas horas) antes de usar um novo produto pode ajudar a evitar reações adversas. Personalizar a rotina de skincare de acordo com as necessidades específicas de cada tipo de pele é fundamental para obter os melhores resultados, além de realizar o rodízio de fórmulas e produtos de acordo com as estações climáticas.
L’Officiel Brasil- Quais são os benefícios de esfoliar a pele do corpo regularmente, e como podemos minimizar a aparência de estrias e celulite de forma eficaz?
Drº Cássio - Esfoliar a pele do corpo regularmente traz diversos benefícios, como remover células mortas, estimular a renovação celular e melhorar a absorção de produtos. Para minimizar estrias e celulite, recomendo esfoliações suaves para melhorar a textura da pele, seguidas de hidratação com ingredientes como vitamina C e em alguns casos até mesmo o ácido retinóico para estimular a produção de colágeno. Tenho resultados incríveis com os procedimentos de consultório como microagulhamento com radiofrequência, bioestimuladores injetáveis, regeneradores teciduais como PDRN e exossomos. Além disso, a prática de massagens e a adoção de um estilo de vida saudável, com dieta balanceada e exercícios regulares, podem contribuir para reduzir a aparência dessas imperfeições na pele.
L’Officiel Brasil- Quais são os cuidados especiais que devemos ter ao expor a pele do corpo ao sol, e como escolher o protetor solar ideal para a pele corporal? E como podemos manter a pele hidratada e segura no frio?
Drº Cássio - Ao expor a pele ao sol, é essencial usar protetor solar com FPS adequado e reaplicá-lo a cada 2 horas. Para a pele corporal, escolha protetores em spray ou loção, de preferência com amplo espectro e resistência à água. No frio, recomendo hidratar a pele com cremes mais espessos e ricos em ingredientes como ceramidas e ácido hialurônico para evitar ressecamento – particularmente gosto de hidratar a pele antes de aplicar o protetor solar. Além disso, manter-se bem hidratado, usar roupas adequadas e evitar banhos muito quentes ajudam a proteger a pele durante o inverno.
L’Officiel Brasil- Quais são os alimentos que beneficiam a saúde da pele do corpo, e existe alguma relação entre dieta e saúde da pele corporal?
Drº Cássio - Uma alimentação equilibrada pode beneficiar significativamente a saúde da pele do corpo. Alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais, nozes e peixes, ajudam a promover a saúde da pele, combatendo danos causados pelos radicais livres. A ingestão adequada de água e a inclusão de alimentos ricos em ômega-3 e vitaminas A, C e E podem contribuir para uma pele saudável. Os ativadores mitocondriais como coenzima Q10 e o resveratrol estão presentes, sempre que possível, na rotina de tratamento dos meus pacientes.
L’Officiel Brasil- Quais são os principais sinais de que nossa pele corporal está precisando de cuidados extras, e como devemos adaptar nossa rotina de skincare corporal com o envelhecimento da pele?
Drº Cássio - Quando a pele corporal apresenta ressecamento, coceira, flacidez e manchas, são sinais de que precisa de cuidados extras. Com o envelhecimento, é importante adaptar a rotina de skincare corporal, priorizando a hidratação intensa com produtos ricos em antioxidantes e ingredientes rejuvenescedores como retinol e ácido hialurônico – particularmente gosto de manipular produtos específicos para a pele dos pacientes além de indicar procedimentos no consultório que mantem a pele saudável como bioestimuladores e os regeneradores teciduais. Incluir esfoliação suave e massagens estimulantes pode melhorar a circulação e a textura da pele. Além disso, não esquecer do uso diário de protetor solar para prevenir danos causados pela exposição solar ao longo dos anos.
L’Officiel Brasil- Quais são os mitos comuns sobre cuidados com a pele do corpo que você gostaria de desmistificar, e como podemos cuidar da pele do corpo de forma sustentável e consciente?
Drº Cássio - Alguns mitos comuns sobre cuidados com a pele do corpo que gostaria de desmistificar são a necessidade de tomar banhos quentes para limpar profundamente a pele e a crença de que produtos caros são sempre mais eficazes. Para cuidar da pele de forma sustentável e consciente, recomendo optar por produtos naturais, embalagens recicláveis e marcas eco-friendly. Além disso, é importante reduzir o desperdício, reutilizando embalagens e escolhendo produtos com ingredientes orgânicos e cruelty-free (não testados em animais durante o desenvolvimento) uma abordagem mais ética e sustentável no skincare corporal.
L’Officiel Brasil- Drª Cássio quais são as 5 dicas básicas para cuidar da pele do corpo em qualquer estação?
Drº Cássio - Para cuidar da pele do corpo em qualquer estação, recomendo:
- Hidratar diariamente com um creme adequado para o seu tipo de pele.
- Aplicar protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados.
- Esfoliar a pele regularmente para remover células mortas e estimular a renovação celular.
- Beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Utilizar roupas adequadas para proteger a pele dos danos causados pelo sol e frio.
Seguindo essas dicas simples, é possível manter a pele do corpo saudável em todas as estações do ano.
