Cameron Diaz revela jeito inusitado para praticar exercícios
Cameron Diaz conta que faz atividades físicas ao som da trilha sonora do desenho “Frozen”
Aos 50 anos, Cameron Diaz revelou que praticar atividade física é indispensável para a "manutenção" de sua saúde física e mental. Além disso, a atriz ainda compartilhou uma dica inusitada para seus fãs: a prática de exercícios físicos pelados. “Acho que as pessoas não percebem a quantidade de coisa que podem fazer mesmo em um espaço pequeno para que seu corpo siga se movimentando. Algo ótimo é colocar seus fones, ligar uma playlist e dançar 15 minutos sem parar. Depois tome um banho e comece o dia. Você nem precisa de roupas. Apenas fique pelado e dance” disse em entrevista ao site "E!News".
Direta, ela disse que “a sua motivação deve ser ir lá e fazer acontecer”, mesmo naqueles dias em que não está com vontade. “Você tem que fazer, tem que ser uma iniciativa sua. Não tem muita alternativa além da prática. Não há opção além do objetivo na sua cabeça. É assim que eu encaro”, afirmou.
Cameron é mãe da pequena Raddix Madden, fruto de seu casamento com o músico Benji Madden. Ela contou que por causa da filha, acaba escutando a trilha sonora de "Frozen" durante os exercícios físicos. “Eu estou vivendo no universo de ‘Frozen’ com a minha filha. ‘Let It Go’ está o tempo todo na minha cabeça. Só hoje eu já ouvi 15 vezes”, disse.
