Cynthia Erivo compartilha os desafios intensos e escolhas surpreendentes que marcaram sua prepara&ccedil;&atilde;o para o papel de Elphaba em Wicked<o:p></o:p>

<a href="https://www.revistalofficiel.com.br/cultura/cynthia-erivo-relembre-outros-filmes-da-estrela-de-wicked">Cynthia Erivo</a> revelou detalhes fascinantes sobre sua dedica&ccedil;&atilde;o intensa ao interpretar Elphaba no filme Wicked. Durante um evento em Los Angeles, a atriz compartilhou como dormia apenas duas a tr&ecirc;s horas por noite nas filmagens. A rotina exaustiva inclu&iacute;a treinos matinais de duas horas e longas sess&otilde;es de maquiagem para estar pronta ao amanhecer. Erivo admitiu que busca pap&eacute;is que a desafiem f&iacute;sica e mentalmente, embora questione se esse esfor&ccedil;o extremo &eacute; <a href="https://www.revistalofficiel.com.br/wellness/8-mitos-sobre-o-processo-saudavel-de-emagrecimento">saud&aacute;vel</a>.<o:p></o:p>

O compromisso f&iacute;sico era essencial para executar as acrobacias a&eacute;reas exigidas pelo papel. A atriz destacou a import&acirc;ncia de um corpo forte e preparado, explicando que sua coordena&ccedil;&atilde;o com os fios para voar exigia for&ccedil;a no n&uacute;cleo e um controle impec&aacute;vel. Treinada pela coordenadora de dubl&ecirc;s Jo McLaren, Erivo aceitou todos os desafios com determina&ccedil;&atilde;o, desde grandes loops a movimentos precisos nos ares.

Erivo adaptou seu estilo de vida para suportar a carga intensa do trabalho. Com uma rotina que ela pr&oacute;pria descreveu como &ldquo;quase mon&aacute;stica&rdquo;, a atriz evitava &aacute;lcool, cigarro e carne, concentrando-se no autocuidado. Descobertas como o cobertor de sauna infravermelho e o suporte de um terapeuta foram essenciais para lidar com os hematomas f&iacute;sicos e emocionais decorrentes do esfor&ccedil;o di&aacute;rio.

Mesmo com t&atilde;o pouco sono, Erivo buscava qualidade no descanso. Durante os momentos de relaxamento, ela se dedicava a pr&aacute;ticas que ajudavam na recupera&ccedil;&atilde;o. Entre elas, o processo de remo&ccedil;&atilde;o de maquiagem, que levava cerca de uma hora e meia, servia como um intervalo de desacelera&ccedil;&atilde;o ap&oacute;s dias intensos no set. No entanto, a atriz confessou que era dif&iacute;cil acalmar a mente depois de tanto esfor&ccedil;o.

A prepara&ccedil;&atilde;o para Wicked tamb&eacute;m trouxe um aprendizado pessoal significativo. Erivo destacou como sua conex&atilde;o entre mente e corpo foi essencial para sua performance. Segundo ela, ambos trabalham em harmonia, alternando pap&eacute;is para superar limites. Essa mentalidade, combinada com disciplina e autoconsci&ecirc;ncia, definiu sua abordagem ao papel desafiador.<o:p></o:p>

Com Wicked: Parte Um j&aacute; em cartaz e a Parte Dois prevista para 2025, Cynthia Erivo se consolida como uma atriz que n&atilde;o mede esfor&ccedil;os para entregar performances extraordin&aacute;rias. Sua dedica&ccedil;&atilde;o &agrave; personagem Elphaba reflete n&atilde;o apenas seu talento, mas tamb&eacute;m sua capacidade de se reinventar e superar barreiras f&iacute;sicas e emocionais.<o:p></o:p>

Cynthia Erivo revela maratona de sacrifícios em Wicked

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