Paulina Porizkova tem tática secreta para manter forma
Paulina Porizkova foi um verdadeiro ícone dos anos 80 e 90. A modelo tcheca fez trabalhos importantes nas passarelas e fora delas, como em 1988 em que assinou um contrato milionário para fazer a campanha da Estée Lauder. Ou Em 1990, quando foi eleita pela revista "People" como uma das 50 mulheres mais bonitas do mundo. Em 2005, fez sua estreia no catálogo da Victoria's Secret e logo depois participou como jurada fixa no famoso programa "America's Next Top Model", ficando no lugar da Twiggy.
Agora, aos 56 anos, Paulina continua fazendo sucesso em sua carreira. Recentemente, a top fez a revelação de que seguia uma tática extrema para manter a forma. Em um vídeo publicado na sua conta do Instagram, ela revelou ser adapta do jejum intermitente 16:8, tática usada por outras estrelas como Kourtney Kardashian, Halle Berry e Jennifer Aniston.
"Você fica sem comer por 16 horas e depois come durante oito horas. Eu geralmente como tudo o que quero durante essas oito horas, porque gosto de comer, mas prefiro comidas mais saudáveis. Mas seu eu quiser um frango frito, vou comer um frango frito. São assim que as coisas são”, explicou a modelo - embora ela também tenha revelado que quebra muitas vezes o jejum com ajuda de um smoothie vegano.
Mas será que não é extremo demais? Paulina diz que “na verdade, é muito fácil. Eu senti fome quando comecei com essa dieta, ficava meio obcecada com comida, mas depois me acostumei. Agora eu nem penso em comida. Na verdade, nem fico com fome até o fim das 16 horas”.
