Nomes à frente do spa Shamash, do Txai Resort Itacaré, dão dicas de bem-estar fáceis e práticas da medicina oriental para serem aplicadas no dia a dia. Confira!
No casulo! “Eu sinto que a minha bateria social está baixa, quase acabando” – essa frase começa a aparecer mais vezes em relatos dentro de consultórios de psicólogos e de psiquiatras. A raiz da queixa é, majoritariamente, a forma como estamos vivendo em velocidade máxima – tantas vezes em uma rotina mais insana no mundo digital do que na “vida real”. O problema afeta com maior intensidade as mulheres.
Saiba de que forma a numerologia influencia nossas vidas e como pode fornecer ideias sobre nossa natureza, personalidade e propósito de vida.
Comparado ao Ozempic, a Berberina tem custo inferior e apesar de garantir resultados médicos ainda analisam o uso para emagrecimento
Bruna Lombardi é um ícone. Mulher independente, inteligente e linda, é atriz, poetisa, escritora e palestrante. Em um bate-papo descontraído, dividiu suas percepções sobre felicidade, beleza, feminismo e aceitação
Da mata ao mar! O Rio de Janeiro, cidade que não à toa é chamada de “maravilhosa”, é um playground completo para as mais variadas práticas de bem-estar. Fomos conferir o wellness carioca – do alto até as ondas.
Aprenda a transformar hábitos e comportamentos para um estilo de vida saudável
Algumas das mais conceituadas clínicas de bem-estar e saúde da Suíça, marcaram presença em São Paulo e Rio de Janeiro
A síndrome de burnout é desencadeada por sobrecarga e insatisfação profissional, afetando mais mulheres do que homens
O Ministério da Igualdade de Gênero e Família da Coreia do Sul, dará até 650 mil won coreanos por mês para “reclusos sociais”.
A cebola integra, junto ao alho, uma lista de alimentos funcionais, que previnem várias doenças. Confira!
Suplementos para equilibrar o sono, gadgets que levam ao máximo prazer e exercícios para aumentar a energia. Confira algumas dicas que melhorarão a qualidade de seu bem-estar!
Foco na saúde! Conheça o poder desses alimentos na prevenção de doenças e melhoria do bem-estar!
Fazer com que o corpo “entenda” as alterações de fuso horário, conhecidas como ''jet lag'', de forma confortável e rápida é a chance de conquistar mais tempo para curtir uma viagem em sua plenitude.
Professora de Yoga explica os benefícios da prática e ainda dá dicas de posturas, que podem ser feitas em casa para curar a ressaca
As Maldivas, um dos destinos mais consolidados e desejados por casais em lua de mel, também vira spot de design e de autocuidado
Estudo ressalta fatores que influenciam na diminuição da incidência de câncer.
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